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挑战辟谷七天第六天:我要容忍自己的懈怠,坚持下去

挑战辟谷七天第六天:我要容忍自己的懈怠,坚持下去

作者: 周冠兰 | 来源:发表于2019-06-19 06:06 被阅读0次

昨天是挑战辟谷的第五天。我只能用失败来形容。

昨天一天,和之前一样。泡柠檬薄荷水。一样煮黑咖啡。

一天注意力不集中。没有办法工作。

躺床上。

绕房子散步。

喝了蜂蜜水。

吃了西瓜。

打坐冥想。

再绕房子散步。

十点,就早早睡了。

今天体重只降了0.3公斤。

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