早上莫名就情绪崩溃了
感觉生活一片狼藉
难道生活真的能跟着心态变化吗
难道我现在放下一切,什么都不去想,生活就变得很美好吗????
这么多烦心的事情怎么处理呢?
四十不惑?
可是我却满心疑惑
心里憋的发慌,有时莫名其妙的就掉眼泪
怎样才能让自己平静下来呢
删掉了占据我一天所有零碎时间的游戏,不管怎么办,这个时间黑洞先删除
处理了很多基础而无聊的琐碎工作
一件一件,不管喜欢还是不喜欢,不带任何情绪任何焦虑的按顺序去处理这些工作
一个一个,不管能否面对,尽我所能平心静气去面对的这些人
近期的目标
帮00安排好暑期学习计划,排好课表,然后安排一次期待已久的旅行
每天做一组腹部运动
每天看点书
报班考试(还在考虑中)
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