如何做一个不不叫的妈妈？

大家好，我是花花，今天是周末，我想家人们肯定都在陪伴可爱的小宝贝，

大家都知道，家庭教育是一门大学问，需要系统的学习

那今天，花花就和大家讲述一位母亲的育儿故事

故事中的妈妈，是我一个很好的姐妹

先来看一段对话：

“你过来，自己说这次为什么没有考好？“

“妈妈，我知道错了，我复习没到位。”

“每次都是事后道歉，有什么用呀？和你说过多少次了，用心读书，你听进去了吗？“｛

”你看***家的孩子，人家怎么就能这么自觉的学习，考出高分呢？”“我花了这么大精力培养你读书，你就给我学成这样吗？”

大家看完，有什么样的感受呢？

是不是这样的话，似曾相识，我们都有说过？

说实话，以前，我不敢去她家，也不敢联系她，因为经常会听到她在说孩子这里不好，或者训斥那里做的不到位

有一次，她的儿子就因为多看了10分钟的电视，而后作业少写了2道题

结果，她训斥了孩子2个晚上，甚至说孩子不是学习的材料。孩子很委屈，却又不敢说。亲子关系一度非常紧张

说实话，做为她的姐妹，我也是孩子的妈妈，我是真的心疼她和她的孩子 。

后来，在一个偶然的机会，我拉着这位姐妹去听了一场分享会

分享者是吉林的一位培训学校的校长

记得当天他的分享的主题就是关于“亲子关系改善的密码”

在听的过程中，我偷偷观察姐妹，发现她很棒，一直在用心的听，记着笔记

分享结束后，她对我兴奋的说，

老师的分享太棒了，尤其是蹲下来说话，不与孩子贴标签，

我以前就是站着与孩子说话，以为这样会有居高临下的威严，然而我忽略了训斥的语气和俯视的目光，孩子会不安。我的情绪也更加焦虑。

以后我会学着蹲下来和孩子对话，让孩子感觉到我和他是朋友，是平等，依赖和信任的关系。

同时，我也不会再给孩子贴标签了，这样对孩子的负面影响太大了。我要给他无限的关爱。”

然后她给我看了记在本子上的一个万能公式：孩子的表现等于能力减去感染

她说，我要按照老师讲的，从底层开始，修炼自己，做一个教练型父母

在了解到这位校长也是日记星球的合伙人后

我的这位姐妹毫不犹豫的加入了日记星球

这不，前些天，她又主动分享了自己的改变，又是一段母子的对话，我给大家看一下，看看有什么不同

妈： 儿子，这次考试，你对数学满意的是什么？

儿： 我觉得我基础部分答得挺好的。你看这第一张是全对的。

妈： 太棒啦！儿子，妈妈看到你的进步，特别是基础部分。

儿： 我后面有些答得不太好。

妈： 你有什么发现呢？

儿： 你看，我还是计算的问题，你看这两道题，都是计算错误。

妈： 那你学到什么经验？

儿： 以后计算的时候要认真。

妈： 怎么做到认真呢？

儿： 妈妈，我以后每次都检查。

妈： 太好啦，还有什么是需要总结经验的？

儿： 我觉得我在几何综合题方面还需要多练练，有两道题都是这个方面错的。

妈： 那怎么练？

儿： 我多做些题。

妈： 你打算做什么题呢？

儿： 我找几套模拟题，把里面几何综合的题挑出来做做。

妈： 那你打算什么时候做呢？

儿： 写完作业。

妈： 从哪天开始？

儿： 今天晚上。

妈： 儿子，除了做一些题，还有什么办法提高几何综合题？

儿： 课外班老师讲过一些，当时我都明白了。但没有把这些题形成一类题的梳理。

妈： 那你打算怎么做？

儿： 我回头把老师当时的讲义和练习拿出来，看看做过的题，即使明白了，怎么给它形成一类题的思维。

妈： 儿子，你这么清楚自己的目标，也能这么清晰条理的做总结，今后按自己想的去做，一定会越来越接近自己的目标。

大家看出了什么？

是不是在对话中，能看出来这位姐妹和孩子的亲子关系越来越好了？她自己说，我现在总是会让孩子自己去找原因，然后加以合理的引导

是的，正如教育学家说的，没有亲子关系，那所有的教育都会无法实施。

在日记星球，我们寻求的就是这样一种对等的关系，不要说教和评判，保持与孩子的亲和

其实在我身边，还有很多这样的例子，性格很急的父母对孩子缺乏耐心，只要看到孩子的学习成绩不好，就会直接训斥。经常为了一次考试的不理想，一次写作业的不用心，总拿孩子和别人做对比，以为这样就可以激励孩子上进改变

但其实是事与愿违的，对吗？孩子没有向好的方向发展，让家长也越来越焦虑

但是现在，我看到包括这位姐妹在内的，很多家长改变了。因为日记星球

这就是我今天要讲的：底层修炼

因为我们懂得了首先要有耐心，所有的行为都基于思维的改变。而缺乏耐心，正是妈妈们所普遍欠缺的，再就是女性通常逻辑能力弱，感性能力比较强，更容易被情绪化。

比如说老公批评了你一句，你就会觉得爱他是不是不爱你了，

孩子今天没有认真完成作业，你就会认为孩子不行，他偷懒了。

是不是？所以这也是要修炼的

所以，底层修炼，就是修炼我们的心——要有耐心

耐心是什么呢？说简单一点就是不生气，不愤怒。

这也是日记星球所倡导的理念

在修炼之后，我们要做的，还有一件事：就是具体去落实

比如说：如何做到有耐心，第一要有100%的信心，第二要认清孩子的本质，第三要学，要看大愤怒的危害，

每个人的耐心都可以通过有意识的训练得到提升，不管你现在有多火爆的性格，其实你都可以成为一个心平气和的有耐心的人。

我常说，我们要学会感恩孩子，感恩他选中了你作为他的妈妈，感恩我们还有机会陪伴和教育他

孩子和我们一样是平等的生命个体，在亲子教育上，第1个原则就是平等尊重的到来当作理所当然，而是当做一个巨大的福报和感恩。

我总结了在日记星球的3个好习惯，一亲子日记，二感恩日记，三睡前点赞，

首先养成每天写亲子日记的好习惯，切断愤怒的粮食，其实愤怒的来源就是烦躁，大家可以想一想，烦躁对于你想要获得的结果毫无帮助

其次，如果你现在能做一些事情改变结果，那么就请你停止烦躁，因为你什么也不能做，那烦躁有什么用呢？

烦躁只会造成更糟糕的结果，毁掉美好的一天，对抗烦躁最好的对策就是喜悦，你内在的喜悦会保护你不受他人负面情绪的干扰

养成每天写感恩日记的习惯

从现在开始，不要把一切当成理所当然，从自己的世界当中走出来，看看他人经历的，和这个世界经历的苦难，你就会应该感谢深深的感恩，没有什么是理所当然，只是我们常常忘记的感恩。

第三，每天睡前给孩子点赞，表扬孩子的闪光点，并对孩子感恩，将他作为每一天的睡前仪式，

我们总以为我们做妈妈要很用力很严肃的去管教孩子，他才会有一个好的行为规范，但事实上却相反，我们越是用力越心力憔悴的管教孩子，他们就离我们想要的模样会越来越远。

行为学上有一句话很扎心，人最大的愚蠢就是不断重复同样的行为，却总想得到不同的结果

我们很多妈妈明明知道各种唠叨责骂这些重复的行为没效，但依然在用这些无效的方式去教育我们的孩子

那我们是不是可以开启一种新的教育方法呢？

我们完全可以通过接纳，尊重，服务，陪养出一个真正优秀的孩子。

每天对孩子表示感谢，潜移默化的孩子也会用这样的方式来表达他的感谢，

人和人之间的关系，就像牛顿第三定律，作用力和反作用力，你希望你的孩子怎么对你回报给你什么，那么首先你要给孩子什么样的态度。

好了，我是你们的花花，今天的分享就是这些了，总结一下，今天的主题是”如何做一个不吼不叫的妈妈”

我们已经知道这个办法的核心，就是要修炼我们的耐心

在底层逻辑上。要100%的相信我们肯定会成为一个有耐心的妈妈，通过刻意训练成为一个不发脾气的妈妈，

第二要明白孩子的本质其实是一个独立的个体，感恩孩子的到来，感恩孩子能够陪伴我们，你和孩子是平等的个体，没必要凌驾于孩子之上，

第三就是清楚愤怒的危害。

听到就是有缘做到才是得到。

那接下来我们要做的三个动作就是：一每天写亲子日记，觉察自己愤怒的良愤怒的根源，切断愤怒的粮食

2.感恩要写感恩日记，调整我们关注的焦点，

3，建立仪式感每天晚上进行睡前点赞，表扬孩子，让孩子越来越有信心和正向的动力。

一个人不会走的太远，如果你还没有开始写日记的习惯，马上加入我们日记星球，一起写一起感恩一起行动，一起收获成果。

好，希望你也能受到日记星球的感召，做一个教练型父母，培养出优秀的孩子！