梦境与现实
生活中大多数的烦恼是大脑想象的世界和真实世界之间的冲突无法解决造成。就像《盗梦空间》，筑梦师搭建的多重梦境奇幻美妙，但和现实世界的运行规律背道而驰，这种冲突会造成被进入梦境者迷糊，痛苦，从而走出梦境。
同样的，筑梦师也会因“Kick”的动作而让整个梦境坍塌，“Kick”引发的后果不是跌倒就是溺水，总之是让你从一个水平转换到另一个水平。
人的成长过程就像习惯“Kick”，从自己构建的虚拟世界中，悟到真实世界。这也像是人的反应和外部刺激之间是存在的一段缝隙，在这段缝隙之间构建的不同处理模型，决定了不同人的处世哲学。
有的人将缝隙弥合，外界的刺激直接作用于神经系统，神经系统迅速作出反应，直接有效，但缺乏对后果的考量。有的人将缝隙填充了缓冲物，刺激经过衰减后到达神经系统，神经系统产生思考后的行动。
如何建立反应和刺激之间的空隙呢？我现在采用的方法是冥想，短暂的精神全部放松，启动的是自省机制的自主运转。
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