运动，瘦身

当某一天发现穿上以前的裤子勒出游泳圈的时候，我知道我该减减肉了。

以前自己用的锻炼方法已经不太适合，那些方法无非就是保持健康而已，用来瘦身已经力不从心了。

我需要改变自己的运动方法，于是经过很长时间的选择，最终决定下载健身APP，跟着视频锻炼。

有时候梦想与现实之间，差的仅仅是行动而已。

Keep下载好些天了，昨天才开始锻炼，跟着练了个马甲线，到后半程基本要累趴，咬牙坚持完。又练一个深蹲，感觉不太适合我，决定放弃这个。

今天继续马甲线的虐腹，再加个横叉，还有燃脂，又是一个累趴。

累并快乐着，我坚持，我能行，加油！