20200906生活

作者: 抬起头数乌云 | 来源:发表于2020-09-06 09:20 被阅读0次

昨天一个人在家,洗洗刷刷,时间过得很快,昨天看网络视频,讲了养生之道,黄豆黑豆一量杯,亚麻籽,葛根粉加在一起,可以当豆浆喝。

虽然一个人在家,也要好好吃饭。

午饭

水果:葡萄(超级甜,齁甜)

主食:米饭

菜:牛肉炒南瓜玉米豌豆(为了好看,红绿都有)

汤:紫菜蛋汤

晚饭

主食:自制葱油饼,本来想做千层饼,貌似不太会

菜:煎豆腐(因为没裹淀粉,反而变成了炒豆腐,还好都是整块的,不得不说下厨房小程序真是宝藏,按照上面调的酱汁,别有一番风味,不爱吃豆腐的我都吃完了)

汤:南瓜玉米绿豆粥

今天就更到这吧。

又刷了几双鞋,该去刷书啦!

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