昨天一个人在家，洗洗刷刷，时间过得很快，昨天看网络视频，讲了养生之道，黄豆黑豆一量杯，亚麻籽，葛根粉加在一起，可以当豆浆喝。
虽然一个人在家，也要好好吃饭。
午饭
水果：葡萄（超级甜，齁甜）
主食：米饭
菜：牛肉炒南瓜玉米豌豆（为了好看，红绿都有）
汤：紫菜蛋汤
晚饭
主食：自制葱油饼，本来想做千层饼，貌似不太会
菜：煎豆腐（因为没裹淀粉，反而变成了炒豆腐，还好都是整块的，不得不说下厨房小程序真是宝藏，按照上面调的酱汁，别有一番风味，不爱吃豆腐的我都吃完了）
汤：南瓜玉米绿豆粥
今天就更到这吧。
又刷了几双鞋，该去刷书啦！
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