我的觉察-to 惠亭老师
此刻，我可以坐下来，静心陪伴自己觉察，是觉察自己，这两年转变很多，这两年我活在了从无意识状态到有意识的转变中。我有太多对自己的好奇、对心理学的好奇、对NLP、对家排、对幸福实修、对灵性智慧的好奇，只要好奇心没有被完全满足，我就会一直坚持。初阶工作坊，感受到自己好多线上150天的理论都通了的感觉，那时的自己是完全敞开，当然也是横冲直撞的向前奔跑着，到亲子模块，感受到自己心总在外面，课堂中的理论，我有很多的声音出来，我懂了，重复了，更有评判、傲慢的声音，而不自知，同时向往的，是灵性成长的方向。好奇、喜悦、经验了很多美好的东西之后，理论，很多的理论感受到自己在屏蔽，看到朋友圈各种理论、各种心理学课程，自己俨然走进了一个满是心理学的圈子。结束第二次Daniel老师的课后，对灵性体验达到了更多的看见、了悟，经验了更多人多次课程所没有经验的成长。感受到自己那么喜悦。直到到了父母模块前富峰、海霞，好多人给我说很担心我，我自己感觉很好，我也很喜悦啊，为何要担心我。到了重生环节，一部分的体验让自己痛苦不堪，身体、心灵受到极大的冲击，那些也是真实的感受啊，Daniel老师经验的喜悦的状态和重生环节的对父亲的恐惧，都是真实的状态啊，现在回望过去这几个月，我知道这也是我独一无二的礼物，在父母模块结束时，深深的感恩在心里，那时感受到自己感恩惠亭老师、感恩杜乐老师的懂、看见、在我穿越过来，点醒我活在这人间烟火里，活出自己的生命。那时决定要重新一点点的开始重新的修，扎扎实实的修好自己的心理状态，灵性的层面放一放。课程结束回来，头晕晕的，不知道要觉察什么，不知道要如何做，灵性的觉醒总提醒我来看看吧，来学习更多灵性的智慧。也在广阔的空间感受到冉冉老师说的：生于屋檐下，还是天地间的状态，过往，用了多少评判，他人的否定来活在屋檐下，而又如何活在天地间呢？很迷茫，持续了一年多的内在小孩疗愈停了下来，静心冥想也停了下来，开始一遍遍地在大太阳底下晒，全身晒的很舒服的感觉。慢慢让自己走出来，慢慢的时刻提醒自己一遍遍的给出爱，修真实、修慈悲，一遍遍用书写、鼓励咨询来鼓励自己。2017年底学习了冉冉的稻田工作坊，一点点开始从活出自己的好故事，一点点开始践行，我知道我已经走到了低谷和重新上路的交界处。尽管心里还有很多的恐惧，还有对自己的生命有不解，有很多想要理清的感觉，还是会有迷茫该怎么办？我一点点练习，问自己，独属于自己的内在道路是什么？我还要怎么做，还能怎么办，才能一点点的继续上路？我能感受到自己对自己的爱、对老公的爱，对女儿无条件的爱，对父母的爱，依然想要继续，害怕停下来，好的幸福的感觉就没有了，不让自己停，书写着自己累了，可还是有累了，有恐惧、有好奇想要继续的复杂感受，愿在自我模块好好的、沉下来看见疗愈那份恐惧，好好的感受自己活着。感恩惠亭老师，真诚的祈祷、期待在个案中或课堂上疗愈我的恐惧
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