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我的觉察-to 惠亭老师

我的觉察-to 惠亭老师

作者: sarah4958 | 来源:发表于2018-01-16 13:32 被阅读8次
我的觉察-to 惠亭老师

此刻,我可以坐下来,静心陪伴自己觉察,是觉察自己,这两年转变很多,这两年我活在了从无意识状态到有意识的转变中。我有太多对自己的好奇、对心理学的好奇、对NLP、对家排、对幸福实修、对灵性智慧的好奇,只要好奇心没有被完全满足,我就会一直坚持。初阶工作坊,感受到自己好多线上150天的理论都通了的感觉,那时的自己是完全敞开,当然也是横冲直撞的向前奔跑着,到亲子模块,感受到自己心总在外面,课堂中的理论,我有很多的声音出来,我懂了,重复了,更有评判、傲慢的声音,而不自知,同时向往的,是灵性成长的方向。好奇、喜悦、经验了很多美好的东西之后,理论,很多的理论感受到自己在屏蔽,看到朋友圈各种理论、各种心理学课程,自己俨然走进了一个满是心理学的圈子。结束第二次Daniel老师的课后,对灵性体验达到了更多的看见、了悟,经验了更多人多次课程所没有经验的成长。感受到自己那么喜悦。直到到了父母模块前富峰、海霞,好多人给我说很担心我,我自己感觉很好,我也很喜悦啊,为何要担心我。到了重生环节,一部分的体验让自己痛苦不堪,身体、心灵受到极大的冲击,那些也是真实的感受啊,Daniel老师经验的喜悦的状态和重生环节的对父亲的恐惧,都是真实的状态啊,现在回望过去这几个月,我知道这也是我独一无二的礼物,在父母模块结束时,深深的感恩在心里,那时感受到自己感恩惠亭老师、感恩杜乐老师的懂、看见、在我穿越过来,点醒我活在这人间烟火里,活出自己的生命。那时决定要重新一点点的开始重新的修,扎扎实实的修好自己的心理状态,灵性的层面放一放。课程结束回来,头晕晕的,不知道要觉察什么,不知道要如何做,灵性的觉醒总提醒我来看看吧,来学习更多灵性的智慧。也在广阔的空间感受到冉冉老师说的:生于屋檐下,还是天地间的状态,过往,用了多少评判,他人的否定来活在屋檐下,而又如何活在天地间呢?很迷茫,持续了一年多的内在小孩疗愈停了下来,静心冥想也停了下来,开始一遍遍地在大太阳底下晒,全身晒的很舒服的感觉。慢慢让自己走出来,慢慢的时刻提醒自己一遍遍的给出爱,修真实、修慈悲,一遍遍用书写、鼓励咨询来鼓励自己。2017年底学习了冉冉的稻田工作坊,一点点开始从活出自己的好故事,一点点开始践行,我知道我已经走到了低谷和重新上路的交界处。尽管心里还有很多的恐惧,还有对自己的生命有不解,有很多想要理清的感觉,还是会有迷茫该怎么办?我一点点练习,问自己,独属于自己的内在道路是什么?我还要怎么做,还能怎么办,才能一点点的继续上路?我能感受到自己对自己的爱、对老公的爱,对女儿无条件的爱,对父母的爱,依然想要继续,害怕停下来,好的幸福的感觉就没有了,不让自己停,书写着自己累了,可还是有累了,有恐惧、有好奇想要继续的复杂感受,愿在自我模块好好的、沉下来看见疗愈那份恐惧,好好的感受自己活着。感恩惠亭老师,真诚的祈祷、期待在个案中或课堂上疗愈我的恐惧

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