音寐空间：睡眠与觉醒，让天下人睡个好觉！
你每天锻炼累成狗，为什么就是不瘦？为什么我总是吃那么一点，喝水都还是会长胖？
你之所以有这些痛，很可能是你忽视了一件很容易被忽视的小事，那就是睡觉。
体重莫名其妙往上长，减肥又不断反弹，肚腩肉肉雷打不动，所有这些都和我们睡不好觉有关系。
这得从我们身体里的两个「死对头」说起，他们一个叫「胃饥饿素」，一个叫「瘦素」。胃是个「酒囊饭袋」，整天就想着吃吃吃，但它自己没办法进食啊，于是它分泌一种激素——胃饥饿素，让你感觉饿，逼着你到处找吃的。
那人也不能老是感觉饿啊，胃再大也有填饱的时候啊。这个时候，脂肪细胞会分泌一种激素——瘦素，它会抑制你的食欲，让你觉得可以了，不能再吃了。所以：胃饥饿素越多，你就越容易饿，越想吃东西。瘦素越多，你就觉得很饱，没有食欲。
那这跟睡眠有什么关系呢？真相来了：研究表明，睡眠不足，或者睡的不好，会导致「胃饥饿素」分泌增多，「瘦素」分泌减少甚至停止分泌。结果就是，如果你睡不好觉，觉得觉得饿的时候会增加，进食量也会控制不住，总想着：吃、吃、吃......
而且，更惨的是，你会特别喜欢那些「高热量、高碳水化合物」的食物。这样下去，叫你怎么瘦！怎么不反弹！怎么不胖！
所以，要想成功控制体重，非常重要的一环就是：睡好觉。睡好了，才有力气减肥哦。
那么，该如何保证优质的睡眠呢？实现“躺着”睡觉，不运动就能减肥呢？其实这并不难。音寐空间主要致力于打造优质睡眠，通过多年的研发，将中医自然医学和自然体感、律动、音疗有效结合，通过文化、课程、产品、服务、技术、设备、系统指定出一整套睡眠系统解决方案。
针对睡眠浅、多梦、失眠等睡眠障碍，以及运动难的问题，一次性解决。
这里，向您科普音乐睡眠疗法以及运动家具。
音乐睡眠疗法，通过科技、医学和心理领域专业人士编制的各种低频音乐，让振子设备与人体的器官、组织、细胞等产生管阀的“同频谐振”，从而使细胞有序振动，大大增强内部活性，最终达到疏通经络，增强免疫，调节内分泌和促进优质睡眠的作用！
运动家具的问世，让运动不再难坚持，只要坐在沙发或者躺在床上，就能被动运动，实现健康。
打破传统健身器材的运动方式，依据垂直律动疗法，通过温和的、被动的运动方式，让使用者不仅可以在运动的同时，充分放松身心，克服了运动的惰性，缓解运动疲劳。
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