2023_1011 唯昕刘柯分享
在马拉松中，稳定的配速是取得好成绩的关键。今天的27公里拉练中学到了这一技巧。
今天的拉练，是为了增强耐力和体能，学习稳定配速，提升长跑信心。所以要牢记会长的建议，保持稳定的配速，不要急于提速。
特别是当遇到快速的选手时，不要受到他们的影响，保持自己的节奏，专注于自己的比赛策略。不要心急地试图追赶他们，因为这可能会导致体力消耗过快，影响后面的比赛。
相信自己的训练和准备，坚持稳定的配速，逐渐适应比赛节奏。保持冷静和耐心，一步一个脚印地向前推进，稳扎稳打，最终会取得好的成绩。
记住，马拉松是一场持久战，稳定不拉爆，行稳致远才能在终点线上迎接胜利的喜悦。
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本文标题：行稳致远，在马拉松终点线上迎接胜利的喜悦！
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