做自己心理健康的主人

                                                                          文/竹雨清音

        当你紧闭自己的心门时，什么都进不来，什么都容不下。当你敞开自己的心扉时，正视自己的一切，阳光便进来了。

                                                                                                                                        ——题记

        今天在容山中学享受了一场心灵的盛宴，扫除心灵的灰尘之余，也明白自己近一年心累的真正原因。遂提笔写下几行文字，记录此刻心情。

         在人生的起跑处每个人都差不多，没有丰富的经验，只有无边的梦想。我们要走的路很长，过程很艰辛。于是，很多人学会了圆滑，学会了逃避。很多人在仓惶的奔跑当中，把梦想弄丢了。你决定要走哪一条路，想要成为哪一种人？坚守的时间越长，才能走得越远。

        生活中，很多人不断追求物质的享受，买大的房子，买豪华的轿车，却不知量力而为，让自己的生活陷入水深火热当中，令自己焦头烂额。其实，物质只是过眼的云烟，我们要学会取舍，要学会知足，更要学会量力而为。无休止地活在攀比、贪婪之中，何来快乐可言？要知道，你的不知足，正是自己亲手种下的痛苦种子，而结出的苦果，唯有自己慢慢地品尝。

       常言道：“知足者常乐也。”唯有知足，人生才会真正快乐。让我们尝试一下，放下心中的包袱，用心去感受生活带来的欢乐，带来的幸福。生病时一句温暖的话语，夜归时一盏为你点亮的小夜灯，这不正是我们所期待的幸福么？其实，幸福无处不在，只是我们缺乏发现幸福的眼睛。

        爱情是风花雪月，婚姻是柴米油盐，浪漫过后终究会趋于平淡，习惯平淡也甘于平淡，平淡中感受生活的美好，这就是生活。婚姻到底是怎么样的呢？不一定要很多很多爱，也不一定要很多很多钱，而是两个人在一起说很多话，吃很多饭，去很多地方。我们穷尽一生想要找的，也不过是一个能一起聊天，一起吃饭，一起玩的人。

       就像尼采说的那样，婚姻生活尤如长期对话，当你要迈进婚姻生活的时候，一定要先问自己，是否能和这个人白头偕老的时候，仍然能够谈笑风生。真正的幸福，并不是房子有多大，而是房子里爱你的人陪伴，家的温馨。

        我们为了生活四处奔波，也经常抱怨生活的不公平，在抱怨当中，我们丢失了快乐。其实，人生有低潮，也有巅峰，谁又能保证自己一帆风顺到最后？

       人生的路上，总会有上坡路和下坡路。当你走得很累的时候，证明你在走上坡路，咬咬牙坚持一下，走过去就是一片天了。

        与其抱怨生活的不公平，不如换个心境，带着欣赏的心情，做自己心理健康的主人，过好自己的小日子。