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做自己心理健康的主人

做自己心理健康的主人

作者: 竹雨清音 | 来源:发表于2016-11-14 23:38 被阅读0次

                                                                              文/竹雨清音

            当你紧闭自己的心门时,什么都进不来,什么都容不下。当你敞开自己的心扉时,正视自己的一切,阳光便进来了。

                                                                                                                                            ——题记

            今天在容山中学享受了一场心灵的盛宴,扫除心灵的灰尘之余,也明白自己近一年心累的真正原因。遂提笔写下几行文字,记录此刻心情。

             在人生的起跑处每个人都差不多,没有丰富的经验,只有无边的梦想。我们要走的路很长,过程很艰辛。于是,很多人学会了圆滑,学会了逃避。很多人在仓惶的奔跑当中,把梦想弄丢了。你决定要走哪一条路,想要成为哪一种人?坚守的时间越长,才能走得越远。

            生活中,很多人不断追求物质的享受,买大的房子,买豪华的轿车,却不知量力而为,让自己的生活陷入水深火热当中,令自己焦头烂额。其实,物质只是过眼的云烟,我们要学会取舍,要学会知足,更要学会量力而为。无休止地活在攀比、贪婪之中,何来快乐可言?要知道,你的不知足,正是自己亲手种下的痛苦种子,而结出的苦果,唯有自己慢慢地品尝。

           常言道:“知足者常乐也。”唯有知足,人生才会真正快乐。让我们尝试一下,放下心中的包袱,用心去感受生活带来的欢乐,带来的幸福。生病时一句温暖的话语,夜归时一盏为你点亮的小夜灯,这不正是我们所期待的幸福么?其实,幸福无处不在,只是我们缺乏发现幸福的眼睛。

            爱情是风花雪月,婚姻是柴米油盐,浪漫过后终究会趋于平淡,习惯平淡也甘于平淡,平淡中感受生活的美好,这就是生活。婚姻到底是怎么样的呢?不一定要很多很多爱,也不一定要很多很多钱,而是两个人在一起说很多话,吃很多饭,去很多地方。我们穷尽一生想要找的,也不过是一个能一起聊天,一起吃饭,一起玩的人。

           就像尼采说的那样,婚姻生活尤如长期对话,当你要迈进婚姻生活的时候,一定要先问自己,是否能和这个人白头偕老的时候,仍然能够谈笑风生。真正的幸福,并不是房子有多大,而是房子里爱你的人陪伴,家的温馨。

            我们为了生活四处奔波,也经常抱怨生活的不公平,在抱怨当中,我们丢失了快乐。其实,人生有低潮,也有巅峰,谁又能保证自己一帆风顺到最后?

           人生的路上,总会有上坡路和下坡路。当你走得很累的时候,证明你在走上坡路,咬咬牙坚持一下,走过去就是一片天了。

            与其抱怨生活的不公平,不如换个心境,带着欣赏的心情,做自己心理健康的主人,过好自己的小日子。

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