【做个幸福的人】
【一、卡瑞尔公式:“绝处”一定“逢生”】
没有什么事情是解决不了的,越是逢“绝处”,其实越能“重生”,就像卡瑞尔公式一样。
说白了,你越计较得失,“得”就未必能属于你;相反,你把它看淡一点、看开一点,它反而会“赖”上你。
所以面对困难,最好的方法就是直视、摆平、解决。
没有绝对的“死”,而且有“死”就一定有“生”。
【二、右脑幸福定律:幸福感来源于“右脑”】
开发右脑的好处:
1.有助于提高记忆力。
2.做事效率更高。
3.观察力更敏锐。
4.判断力更强。
5.能有效提高情商。
如何开发右脑?
首先,经常锻炼左手、散步、吟唱、垂钓等这些都是比较不错的开发右脑的方法。有专家还指出,反复诵读也可以开发右脑,让记忆在深层次巩固,不会转眼就忘。
其次,可以通过静坐冥想,让大脑进行高速生动的想象,对身心会起到很大的作用,也是开启右脑之门的钥匙。
【三、贝勃定律:珍惜多少,才能拥有多少】
贝勃定律告诉我们:人要懂得知足,懂得感恩。如果不会感恩,你的幸福指数就会大打折扣。因为你珍惜得多,才能拥有得多。
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