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知与行之间有巨大的鸿沟

知与行之间有巨大的鸿沟

作者: 涂玉霞 | 来源:发表于2022-07-04 10:28 被阅读0次

几乎所有的教师都知道遗忘曲线:

从艾宾浩斯遗忘曲线可以总结出遗忘的规律: 人们在记忆材料20分钟之后,遗忘率就会达到42%,1小时后的遗忘率高达56%,到了9个小时之后达到64%。

记忆内容在最初的时候最容易遗忘,时间愈久,则遗忘的速度越慢。

但是还是有老师喜欢一节课一讲到底,以为他讲的比学生练习重要的多。

之所以很多老师教学低效,是因为知与行之间有巨大的鸿沟。

我们应该怎么去做:

1.学完一个内容,在20分钟之内,就赶紧停下来复习。(遗忘高峰前)

2.立即应用或讲授是非常好的复习方式。

3.一定要反馈。尽量把错误印记消除掉。

4.少,即是多。

许多人学了忘,忘了学,再学了忘,忘了学,进入了一种魔鬼怪圈的原因。进入怪圈后,不断的遗忘成了恶性循环,所以就会产生害怕和厌恶学习的心理,习得性无助就产生了。

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