2022-02-24觉察日记:我一定要追求“高效”吗?
不。过度追求“高效”会身心透支,出来混,迟早会还。
“高效”的生活,早已有别人过了。对于敏感星人来说,随时觉察自己的精力变化,不追求100%的高效,改成追求“张弛有度”的节奏。
2022-02-24觉察日记:我一定要追求“高效”吗?
不。过度追求“高效”会身心透支,出来混,迟早会还。
“高效”的生活,早已有别人过了。对于敏感星人来说,随时觉察自己的精力变化,不追求100%的高效,改成追求“张弛有度”的节奏。
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