昨天接收的喜悦的兴奋的能量太多，晚上睡觉，整个夜里都还是兴奋的状态，一晚上做梦，梦里都是激情满满的，早上被5：50的闹铃叫醒，头脑还是昏沉中，深深的吸一口气，把自己带回到自己的中心，安稳的把自己带起来，去到书房练习冥想早课。
龙一的这个系列冥想，循序渐进，从11分钟到半个小时，再到一个小时，动作也是三分钟一个动作来进行，不会太累，也不会太轻松，合适的练习是精进的关键。我喜欢这个40天的冥想，龙一说，40天之后，你丰盛的可能都已经忘记了你的意图。
我很负责的说，这是第9天的练习，我已经明显的感受到生命的显化。很多美好的人和事儿，已经向我涌来，支持我进入2021年的愿景板上的美好。
2021年我感恩20万的净收入，北京和大理各有一个心灵空间，两个我最期待和兴奋的团体，整理故事出书两本，还有心灵部落的家人一起旅行两次，让这个2021年好事成双。就这样跟着龙一练习，我就无比安心的知道这些事情，都会自然的到来，成真。这就是跟随龙一冥想自然带来的安稳和踏实。
冥想早课结束，看着厨房里的昨天因为忙碌，没有时间收拾的灶台和洗碗池和台面，到处都是锅碗瓢盆。若是以前就会着急，也不想收拾，因为这两年跟着龙一练习瑜伽和我喆学习整理，从内在空间落在外面的实物空间，可以安稳的享受的在愿意的时候，平稳的一呼一吸间，自在的收拾厨房。
安静的打开热水，从洗碗池开始，把杯子，茶具，一个一个洗干净沥水，用茶盘端到柜子里，摆好，安放；
然后把碗和盘子，一个一个用热水冲洗，洗洁精擦上，再用海绵洗干净冲水，一个摞一个，把水沥出来，放到碗柜里；
然后是炒菜和煎蛋的锅，一一洗干净，放到放锅的柜子里；再把整个台面一一擦拭干净，整理出来；
把家里的垃圾，一一分类装好，厨余垃圾、可回收垃圾和其它垃圾分开放好，昨天的垃圾清理装好，套上新的垃圾袋，一层一层的干干净净的，心里无比清爽。
收拾完厨房，烧好热水，咕噜咕噜的热水开了之后，用饼哥送我的咖啡杯，泡上一杯超好喝的奶茶，再配上一个蛋黄酥，让自己身体被款待，好好的休息一会儿。
放上冥想唱颂的音乐，心里跟着旋律哼唱，吃着这段日子喜欢的点心，暖暖的奶茶，浸入口腔，滑过喉咙，慢慢的渗入身体，整个身子都温暖了起来，再配上一口蛋黄酥，恩，是幸福的味道。
任外面纷纷扰扰，我心自在清净。好喜欢因为每天跟随龙一练习冥想早课，可以享受的一个又一个美好的清晨。感恩龙一，爱你我的女神。
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