美文网首页
养身养心

养身养心

作者: 隔千里共明月 | 来源:发表于2024-06-24 22:39 被阅读0次

【0625复盘翻盘】

6战队明月

今天,是明月在剽悍运营学院的第七天了。

当你在某方面做到了“惊人”的程度

你的故事很快就会被传播出去

                              ——剽悍一只猫

很享受在这里学习的过程,一边学习,一边实践,让自己越来越贵。

【今日行动】

001烈焰晨读

002烈焰清单

003金句发圈

004话题互动

005每日一夸

006运动一小时

【运营经验】

001

适时进行断舍离,退出一些无意义的群聊,删除一些从来没有交集的或者不同频的微信好友。把时间和精力用在重要的人和事上,也为手机“减负”。

002

为优秀的老铁的复盘投票,给他人鼓励,也是给自己赋能。

【话题思考】

今日的互动话题,我的思考是:

【我的收获】

001

社群运营要有一个明确的目标,要有自己的社群文化。我非常喜欢剽悍的社群文化,非常有凝聚力,能带给每一位老铁前进的动力。

002

感受到运营官们的超级负责任和无私付出,不愧是剽悍江湖的核心团队成员。

作为运营官,要特别利他,才能把社群成员的热情带动起来,这点我要好好学习。

003

按照时间节点完成各项任务,让我有了时间观念,养成了每日认真思考,列清单和复盘的习惯,并爱上了复盘。

列清单让我每天要做的的事情更加清晰,复盘让我对自己每天的生活、学习和成长有了一个清晰的认知和反思。

004

每日一夸让我更多地去看见他人,夸赞他人让我每天充满感恩,感受到生命的美好。

【如何展示收获】

001

在自己的社群多去分享学习的收获,比如获奖勋章和学习心得。

002

在学习的社群运用所学去参与运营,以及群里的活动。

003

多去发圈,自己写文案,展示自己的收获。

【见识|感悟】

001让自己产品化,才能卖得好

002剽悍江湖的排排们太优秀了,感恩分享社群运营经验

【今日传播】

在朋友圈发了剽悍江湖的金句海报,在自己的社群分享了猫叔的知识星球。

【每日一夸】

001夸夸我自己,身体恢复了就开始继续练瑜伽。

002夸夸我自己,给同事们分享好吃的玉米。

003夸夸我们战队的姜姜、阿喜哥、杰健、CoCo等老铁们,非常利他

【明日目标】

  认真完成各项任务,养身养心

相关文章

  • 宝丹:听彦彦老师读《庄子》养生主第一二三四集

    001 养身先养心 养身先养心,养心先养神,守住心神,回归自我。 002 庖丁解牛 依据规律,意念解牛,依道而行,...

  • 养身养心

    养身必先养心,修身必先修行,做事必先做人。 人的本能是爱自己,人的本性是不伤害他人。 爱人先自爱,自爱先自觉,自觉...

  • 智慧之书

    顺畅啃完,养心,养身

  • 养身也养心

    5月周末的一个午后我们应邀来到月子中心办了一场特别的读书会。参与的有在这里坐月子的新妈妈和她的闺蜜朋友,还有已经预...

  • 养身与养心

    夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,...

  • 养生·养身·养心

    随养年龄不断增大,且长年有小病侵扰,所以特别关注养生的话题。希图通过养生,使自己的生命质量有所提高,能有更多的时日...

  • 养身还是养心

    身体健康人人都需要,心理健康每个人都少不了。那么是身体健康重要还是心理健康重要?身心健康都重要的!当然啦,有了...

  • 养身先养心

    中医上讲,人类有7种情绪,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 七情分属五脏,以喜、怒、思、悲、恐为代表,称为“五志”。 ...

  • 艾灸养身养心

    艾灸养身养心 文|过云雨 119/200 三伏天,最期待的艾灸终于在这两天落实行动。 本着借艾灸帮助缓解身体疼痛的...

  • 养身养颜养心

    以前都在想的层面上,现在要落地了,买了陈允斌老师的书一直都没有看。由于路程太远,背着太厚的书行动不便,昨天去梓棋姐...

网友评论

      本文标题:养身养心

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eapdcjtx.html