写

      此刻的清晨，窗外小鸟啁啾，甚是清脆悦耳。昨夜梦中醒来，一场暴怒，一场不被懂得的悲伤，还在我心中留下淡淡的残影。翻了已经封了很久的朋友圈，翻到我的旧文，心中却是感动和柔软。写是我的方式，也是我的救赎，是否要继续写并且邀请更多的人看见？因为有一种动力叫做看见。自小便有日记的习惯，我想，在儿时那沉默的时刻，我必是用写拯救我自己，让自己在那不知如何言说的岁月，书写我心中之沟壑。

      日常自己有很多的自由书写，都多得有二三十个大大小小的本子了，那不过是我意识深处的自由。每日书写晃过头脑的一些词，一些话，有时真的是快如闪电，如果不是倏忽间抓住，并且快速记下，它将又如闪电般消失。常常记下了些，某些怠慢没有记下的，自己便已忘记，自己知道刚才觉得要记下什么，可到底是什么，那些句子那些词那些言语，居然就像空气般消失了。不过我也不用着急，我知道，潜意识中的那些情结，那些属于我自己经历和经验构成的东西，今天不见了，没关系，明天或者某个时刻，它一定又会重复出现。因为它早就在这里，一直在这里，只要我保持一份觉察，一份敏锐，它一定还会来。它等待我的发现，我的看见，直到我可以温柔的拥抱它，接纳它，感受它，和它共存，它才会离开。就像一个孩子，它感觉到母亲一直在他身后，注视的目光，他才愿意放心的离开，去到另一个更远的地方探索。

      我的内在有那么多的构成，一直累积在那。抽丝剥茧一般，一点一点的打开，一点一点的看见，一点一点的靠近，和解，终于可以放下……其中有多少路需要走，有多少需要捕捉的片刻的感觉，情绪，念头，我如何反应，如何说，如何行动，无不呈现了我这个人潜意识深处的个人性。

      有时觉得人的前半生，一直在学习，在适应，用做加法的方式把自己包裹得紧紧的，得以在这个世界安身立命。后半生，又需要尝试做减法，一层一层的褪去被包裹的皮肤铠甲，一层一层，逐渐软化，褪去，离自己本来的那个样子越来越近。如如不动，本自具足。一直都在说寻找自己本来的样子，但踏上一条面对真相的路程，的确是少有人走的路。走着走着，还要停下来问一问，我为什么走，走的路对不对，有没有走偏，还需要继续走下去吗？这样是不是折腾？我总是不断的怀疑，校准，追问，如此循环。所以记得《把自己作为方法》那本书中，项飙就说：“我的挣扎本质上不是问题，当然每天有心慌，通过静坐，瑜伽，喝茶这些方式来缓解，但挣扎是活着的一部分，和不挣扎比，我肯定选择现在的挣扎。”

      也许活着本无意义，我们不过用追寻着某种意义，某种自己重要的东西的方式，在这无中创造出有，似乎这人生便活色生香，热气腾腾了。既然活着就是折腾，那便好好折腾，带着觉察折腾，去了解自己是怎样折腾的，为什么这样而不那样折腾，这样折腾是如何形成的，如此，人生岂不更多了一层明白的乐趣。当然不是每个人都一定需要这份明白，而我想要这份明白，也不过是我自己玩的游戏。