文/劉家小小
有一种人呢平时非常好，但是一进去感情就非常缺乏安全感，越来越不自信，患得患失的感觉。
对方联系少了，觉察到被冷落你就胡思乱想，还不善言辞，心里反复在想对方是不是真的爱自己？自己值不值得被爱？想得很多，表达得非常少，还总是口是心非，明明很爱他，希望他多陪自己一下，可话到嘴边就是难开，想得感动了自己行动上都只有三分。
在亲密关系里，你总是委屈着，担心着，焦虑着，甚至自卑着。只有反复试探，反复推开，反复猜疑，才能证明你被爱着，你觉得自己敏感的个性又改不了，你的性格好差。
你渴望爱又维护不了亲密关系，痛苦又纠结。
我就是这样的人。
谈过一段很失败的感情，也曾暗恋一个人久久而对方不知道。
在曾经的一段恋爱关系中，不自信，不善于表达，敏感自卑，没有好好投入进去，不会爱，明明很爱很爱，对方也感受不到。
所以分手的那段时间痛苦到极致，三四个月晚上没法好好睡觉，心被掏空，身体被抽干的感觉，半夜走在路上也不知道害怕了，茶饭不思，更加不想见人，完全沉迷于悲伤走不出去了。
过了好长一段时间，好久之后，突然就通透了，我们这种人。
人生解法，也可以非常简单。
首先告诉自己没有任何问题，只是很特别，你的人生需要定制化。
通常很多人都是说要你改变自己，要乐观要积极要清醒。
很难！！
人是很难改变自己的内核的，你不可能一下从一个高敏感变成一个乐天派，强迫自己去改变只会让你更加羡慕别人，更容易陷入自我否定丧失掉所有信心。
制定人生三大战略，照着去做，也能幸福感满满充实内心。
战略①你要成为一个事业线:
不管你现在是家庭主妇大学生小白领，什么阶段都不晚，我们天生敏感多疑的个性，注定我们不擅长恋爱，如果你全力投入进去感情里，你就选错路了。
但我们这种刨根问底，爱焦虑，共情能力强的个性，注定在事业上会更容易成功。
只要找对自己的擅长点，当你精进一项自己的能力，在事业上获得价值感的时候，价值感就会平衡掉你的不安全感，你会变得非常自信。
战略②你要选对人:
你现在很痛苦，真的是因为你找错了人。即使他事业好学历好有房有车，这些外在的社会价值，对于缺乏安全感的人来说不是核心。
对方再优秀，他没法匹配你缺失的陪伴关怀，他的光芒照不到你，尤其是他外在光鲜！却对你利己不付出，会让你陷入极度的自我否定把你逼疯。
你要选的人一定是一个付出型人格，责任感很强，家庭意识很重的人，他的人生追求可能更多是成为一个好爸爸、好丈夫，他热衷于对你付出照顾你，是个很利他的人。别担心遇不到，这样的人很多，只是你要接受他的缺点，可能不太耀眼，但他的光芒都会暖给你。
战略③学会表达，我们也要略微优化自己:
不改性格，改表达，你要学会如何准确的表达自己的情绪和需求，表达自己很爱对方，不说反话不伤害他不指责他，也不要逃避不理他，不要拧巴着自己勇于面对自己的痛苦。
说出来！不是你的问题，只是我现在很焦虑很没有安全感，我想要你多陪我一会，我需要你的回应更及时一点。
最后我想告诉你，人生有时候也是有捷径，你为什么一定要在错的人身上折磨自己呢！你现在的痛苦都是因为你选错了路，不是所有人的路都适合你。
如果你的前半生选错了，请相信我，什么时候转弯都不晚。
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