人的一生时时刻刻都在做着选择,有主动的,也有被动的。
什么是最优选择?就是最好的选择,最佳的选择,最爱的选择。
什么是次优选择?“次优选择”在经济学上是一个对应“最优选择”的专业词汇,“次”在汉语中含有“差于” 、“第二”的含义。
舍就是最好的选择很多人面对选择时有“选择恐惧症”,选择恐惧症,也称作选择困难症。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措,甚至汗流浃背,最后还是无法选择,导致对于选择产生某程度上的恐惧。产生原因主要是完美主义的非正常心理的作怪,心智不健全,害怕承担责任,或者是可供选择的东西太丰富导致,无法在最优选择和次优选择中抉择,需要自我调整来解决问题。
工作压力,生活压力,被诸多压力包围着的我们常常困惑于选择,选餐厅、选学校、选学科、选工作、选婚姻,小到衣食住行,大到人生方向,面对选择,你有困难吗?
你有过这样的经历吗?到底选你爱的人,还是选爱你的人,到底选一劳永逸的生活,还是选富有挑战性的生活?而热爱港片的人,是否对几年前的电影《购物狂》还有印象,刘青云对着雪菜肉丝面和红烧牛肉面痛苦不已,到底应该吃哪个?
症状一:
永远不确定自己要的是什么。小时候,我们应该都看过阿拉丁神灯的故事,主人公来到满是宝藏的地下室,每一件都让他爱不释手,无从选择,神话故事中,作者安排了一盏神灯去满足阿拉丁的愿望,而你,站在琳琅满目的选择前面,为诱惑所累的情绪,我们称之为“阿拉丁情结”。
药方:
过于追求完美是“阿拉丁情结”的问题所在。这时的你需要理清什么才是眼前最重要的,从当务之急去考虑,用自己“价值观”去取舍。
症状二:
患得患失。总担心选择了一个简单的物品就意味着失去了人生的另一种可能,好不容易做出一个决定,还是一直在做比较,将另一种可能无限放大,人生剩下的似乎只有惆怅。
药方:
逃避责任,逃避成长,害怕承担后果是“患得患失”的根源。这时的你需要对着空气喊“勇气让人重生”,世界本来就不完美,我们需要有勇气去接受这种鱼与熊掌不可兼得的状态,对生活放轻松,将心态放平和,试着对所有事情不要太紧张太在乎,有舍才有得,去试着相信自己的直觉,患得患失症状一定会有所缓解。
症状三:
完美主义。有的人相信,任何事情都会有一个最完美的解决办法,如果找不到这种完美的解决办法,他们就会感到生活了然无趣。
药方:
没有任何一个选择是完美的。最优选择和次优选择没有绝对的界限。放下心中对于生活的苛求,有时,生活中有一点小小的冒险精神,会给我们的生活带来意想不到的惊喜。
也许很多时候我们在面对选择时,会出现这样的问题:即在抉择时难以抉择,最后选择时又老会觉得自己选的不是最好的。当然也有时候做出选择时回头会感觉当初的选择是很不错的,但有时就会觉得如果有机会再重新选择也许会有一些别的结果。出现了困境的时候,就会困惑地去怀疑当初的选择是否正确。
事实上,很多时候不论我们当初选择的是什么,也许到后来我们并不都会对自己当初的选择感到满意,这并不意味着说我们当初的选择不好,原因很简单,而是选择之后的内容是我们深深接触的东西、事物或人,这时候我们就能看到其中很多不足之处,而对于之前未选择的(这些原本就是因为有其好的地方这样才会步入我们选择的行列)也正是源于我们的未选择,我们看到选择之后的不足和他的好,所以不足与好之间的落差进一步扩大。这样不论当初我们选择了什么,结果往往都是类似的不完美情结。
在面临选择时,其实我们做出抉择时是考虑了多方面的因素,就是认为其好才会选择,这就是一个最优选择,虽然以后最优选择可能会成为次优选择,但因为次优是一直会存在的,我们没有必要为了我们当初的选择而去遗憾,相信这就是自己的最佳选择。
虽然我的选择可能有一段艰辛的路要走,但我相信我的选择是自我调整后的真实体现。
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