今天是什么日子
起床：6:30 就寝：23:30
天气：晴 心情：一般
今日金句
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
清晨自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天要如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
叫我起床的不是闹钟是梦想
108目标及关键点：
1、认真复习通过四月公务员联考
2、每月阅读三本书
3、减重五公斤
本月重要成果（1月）：
1、完成精讲课程（9节/共30节）
2、阅读《高效能人士的七个习惯》《精力管理》《财富自由之路》
3、每天快走一小时（7.5小时）
今日三只青蛙/番茄钟
1、行测精讲完成一课时
2、练字一篇
3、108第十五课笔记
成功日志
今日时间管理检视
完成行测精讲一课
练字一篇
写周记
口语练习40分钟
未完成事项
阅读，运动
今日感悟
很正常平淡的一天，完成了计划的目标，吃了好吃的腊排骨，心情平静，挺不错的
开卷有益 学习/读书/听书
薄荷阅读《The hunger games》
健康与饮食
今日步数：15000
今日锻炼：无
今日饮食：早:粽子一个，纤维素一杯 中: 无 晚:腊排骨，米饭，香菇菜心，西红柿鸡蛋
最美好的三件事
1、家人朋友健康快乐
2、自己每天进步一点点
3、生活环境越来越好（蓝天，白云，碧水，干净的空气，安全的食品）
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