念念不忘，必有回响

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以前在电影看过一个很有意思的桥段。男孩听别人说，只要在一个女孩后面默默念她的名字，如果她对你有好感的话，她就会回头。然后那个男孩就开始在女孩的背后默默念着她的名字，念着念着，女孩竟然真的回头了，回眸一笑，百媚生。

有的时候，就是这么的神奇，你心中念想的事情，那些美好的值得期待的事情，只要你念念不忘，必有回响。

02

你心中一直念叨的事情，就会形成一种潜意识的心理暗示。

心理暗示到底有多么的神奇呢？

哈佛的一个研究组，做了个实验。他们来到一个小学，测了一个班的智力，然后随机地挑了一些"天才"。告诉他们，你们就是智商超出别人很多的天才，认真的用尽一切赞美之词去给他们一种心理暗示：“我真的是天才”。然后经过将近10几年的跟踪调查，发现这些“天才”们大部分都比同等智商的其他人取得的成就更高。

在我们的日常生活中，自我的心理暗示往往能够通过某种既定的愿望来进行自我刺激，从而达到改变主观感受和行为的目的。

你是否时常会有这种感觉?某一天早上的时候，你因为某些事情心情不好，感觉今天糟糕透了。然后一整天，你会不知不觉的被这种情绪影响着，感觉做什么事情都效率低下，心情低沉。

我记得，高中的时候，班主任每天早自修进教室之后，都会提醒让我们在心中默念一句，“今天我很棒”。当时心里想的是，老班怎么这么幼稚，而现在我把这个习惯延续了下来。每天早上起床，我都会对自己说一句：“美好的一天”。这短短的一句话，会让我一段时间内，起码到午饭前都会有一种很美妙的感觉。

你不信，可以在明天的清晨真诚的对自己说一句：“美好的一天”，就可以体会到这种感觉了。

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都说三种骗术最好使，向老年人推销保健品，向中年妇女卖惨，向年轻人灌鸡汤。大家对鸡汤也越来越抵触，认为鸡汤如砒霜。

我记得年轻的时候，最喜欢读的就是心灵鸡汤式的文字，在读者和意林上，我最喜欢的就是那些激励人心的故事。起码这些文字在一段时间内，能给我一些信心，给自己一些积极的心理暗示。

快到高考的时候，班主任让我们在一张贴在教室外的横幅上写下自己的目标。我们大部分人写的目标都是很模糊的，类似于“考上一本”、“考上好大学”，唯独我同桌写的是“我要考浙大”，而且写的很大，后面还带着名字。路过我们教室，你很难不注意到这几个大字。我们也经常拿他开玩笑，说他在我们年级出名了。

按照往年的情况，大概就是前15名才有机会考上浙大。而距高考还有一年的时候，他大概是在八九十名的样子。让我印象深刻的是，在我们都差不多忘记了墙上的目标的时候，他却用各种方式让自己记着这个目标。在课桌上刻着“ 浙大”，每天早起在寝室的卫生间轻轻的吼一声：“我要考浙大”，在床边贴着写着“我是传奇”的贴纸。在我看来，真是有病，有用么？

最后，他没有如愿考上浙大，但是长期的“傻逼式”的自我催眠，也让他以年级30名左右的成绩考上了另一所很不错的大学。

自我催眠能够发挥作用，是因为它导致了自我预言效应的产生。自我预言效应（self-fulfillingprophecy effect）最早由美国社会学家托马斯(W.I.Thomas)提出，指个人由于对某件事情有强烈的期待，所以导致那件事情真的发生了。

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那些看起来很傻的在“自我催眠”的人，都会有一种超能力，有一种信念，让他们像傻x一样的去坚持。

那些念念不忘的事情，必有回响。

我们总希望能够多多接触一些积极向上的人，因为他们总能给自己多一些正能量。其实我们自己也可以影响自己的心境和心态。假如你总是对自己说，我太差了，我的生活怎么这么糟糕的时候，不妨换一种心态。多对自己说，"我今天很棒”，“我虽然现在差一点，但是我很有潜力”,甚至可以再夸张一点，“我是传奇”，像我的同桌一样。

多跟自己说说话，要相信，念念不忘，必有回响。