昨天断断续续的听了一节直播课，学习效果比自己学习好多了。
我总结了下主要原因
一，熟悉的授课方式，提高我的专注力。（舒适区和安全感）
老师视频直播的方式，让我找到以前课堂学习的感觉，熟悉感让我迅速的投入学习，提高了专注力。
二，端正学习态度，进行思想建设。（目标和情绪管理）
老师告诉我们现在做题的目标不是做对题，而是掌握解题的思路和通过练习知道自己哪里需要强化。
当目标设定正确，负面情绪就不会再来预警。
减少心理干扰。
二，知识点+练习的学习方式，更容易掌握知识点。（行动才能掌握）
趁热打铁，一个新的知识点，连接5道小题，再讲解，帮助我快速的掌握知识点。
三，申论老师概括核心、把复杂的学习内容简练成公式，让学习变得轻松简单。
学好=了解规则+学习方法。
考试只是对方达到目的的载体。
考试的目的是什么?
筛选出满足公务员工作能力要求的人。
公务员的要求是什么?
拥有几大项考点，背后体现的能力。
通过什么样的标准/规则来筛选呢?
找专业人问。
好的学习方法提高效率，增加学习主动性。
四，根据老师的方法可以轻松有步骤的练习，并且看到自己的进步。
获得了正向反馈，提高了积极性。（正向反馈）
五，时效性的紧迫感。（dedline）
这次直播课没有复听，因此有紧迫感。
虽然没听全，但是只要是听到的，都认真听了。
之前，不论是训练营还是录播课，都没听，总想着有很多时间，一直拖拉。
所以，让自己可以持续的有趣的学习下去。
我应该
一，顺应人性: 加入学习群，最好是视频群。
我很容易受到别人影响，因此可以考虑外部环境提高主动性。
二，顺应人性: 舒适区建立安全感。
找到自己熟悉的学习方式，熟悉感带来安全感，减少心理干扰。
我更适合以前的老师脸对脸的上课模式。
线下课或者直播视频课更适合我。
三，适应人性的学习方法高效、容易快乐坚持。
人都喜欢每次学习轻松简单，又有明显的进步。
如何让学习变得轻松简单?
1，专业的事交给专业的人做。模仿，练习，总结
报学习班，把人家的经验拿来用。
2，缩短每个小阶段学习的内容长度，及时做总结。
3，每次学习做思维导图，总结核心知识，把书读薄。
每次练习，总结自己得失，解题思路，总结出解题方法和公式。
（学习方法，透过现象看本质。）
4，情绪管理，根据峰终定律来投入积极心态。
5，正确的学习方法，看到自己的进步。
预习——听课+练习——复习
每次学习新知识前，再复习前一次的学习内容。
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