有不好的情绪需要及时排解，锻炼是很好的路径。
当发现自己精力过于集中于某个点，有不可控的风险，会阻碍自己成为更好的自己，那说明是时候去做出改变。
要看到自己一直被好好支持与珍惜，不能忘记这一点。要看到自己所拥有的，一点一滴逐渐让自己更好，才是自己想做的和应该做的事情。
坚持自己的兴趣与热爱，慢慢继续走下去，终有一天会有质的突破。
拍摄于20241010上午10点多，虽已深秋，花儿仍然艳丽，草儿依然翠绿。
上午10点多，路过，偶然所见：虽已深秋，花儿仍然艳丽，草儿依然翠绿。在不起眼的路边，花儿也依然开得灿烂。
晚上去慢跑了会，慢慢调整回来了，继续坚持，找回慢跑的习惯。
昨天参加了Hi小姐的复盘分享：论复盘的及时，感觉是个很好的题目，也是给我自己一个很好的发言锻炼自己的机会！ 今天下...
决定把月复盘改为周复盘了，因为到了月底，很多事情、感想和情绪都忘了，改为周复盘可以及时记录，及时调整。 ...
有没有那么一刻，突然觉得好难过，莫名的情绪低落？有没有那么一段时期，感觉好迷茫，好焦虑，或是压力好大？总有那么一些...
【2022】 每日觉察复盘 3月20日 周日 福州 1、今日的主要情绪（1个）：满意 2、引发这个情绪的事件：提...
今日3件小欢喜 打卡Day 20 1. 四月第一天，一早起来做了3月的全复盘。好的继续坚持，不好的要及时调整，难点...
大笑老师 -- 0617 复盘 今日学习 情绪控制 偶尔学习复盘群里小伙伴的复盘，常看到情绪这一条里写着：情绪时有...
2022年11月 11日复盘总结 复盘人：筱儿 今日行动清单： 1.早起打卡更文1篇，阅读1小时，锻炼身体20分钟...
为什么：需要复盘，复盘就是对今天行为得失的一个及时反馈，看到自己的好与不好，每一次的反思，都会让我们进步，离优秀更...
复盘反思 001 复盘和反思需要持续， 002记录要及时，提高效率 六月复盘内容
今日复盘: 今日工作没有及时的完成，导致加班到很晚，导致很多的计划没办法按时进行，因为技术弱一些，畏难情绪的出...
本文标题：20 今日复盘：有不好的情绪需要及时排解，锻炼是很好的路径。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eazirjtx.html
网友评论