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今日觉察

今日觉察

作者: 看见幸福开花 | 来源:发表于2020-12-14 17:07 被阅读0次

我总是不敢拒绝孩子,一想到拒绝孩子,可能会遭到孩子的攻击,或者孩子可能又会说我不爱她,不理她,故意惹她生气,让她多吃药,不能断药。比如昨晚两点了,她要我给找那个她久没用了的书包,我迷迷糊糊也不知道在哪,其实不想找,但因为不敢拒绝,还是找。我这样总是边界不清,让孩子感受不到我的边界在哪里,她会无限的去试探我的底线在哪里,在这个试探里,我和孩子都越陷越深,越来越痛苦,让孩子感受不到底,没底的感觉让孩子更恐慌,更急于去试探。

而我无原则的退让,让自己精疲力尽,被委屈无奈担心害怕追随着。

我看到了我的这个痛苦,功课吧,可是,我发现我不愿去做这个功课,是逃避?不敢面对?

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