1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
今早起床忘记称体重了，吃完早餐才记起来，不过成绩还不错，吃完早餐67.95,如果没吃应该67.5左右，应该是个新体重。
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐玉米鸡蛋，中午麻辣烫，晚上红薯蔬菜
3、运动记录：
无
4、每日总结：
每天都不一样。
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
今早起床忘记称体重了，吃完早餐才记起来，不过成绩还不错，吃完早餐67.95,如果没吃应该67.5左右，应该是个新体重。
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐玉米鸡蛋，中午麻辣烫，晚上红薯蔬菜
3、运动记录：
无
4、每日总结：
每天都不一样。
#减肥打卡第2天#
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本文标题：减肥第18天
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