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【直播D83】闭关减肥第83天

【直播D83】闭关减肥第83天

作者: 冬鹰 | 来源:发表于2018-05-27 22:17 被阅读20次

周三,一早起来准备吃早饭,结果璇璇说起不来,太困了,不想去了,我说你醒醒,我等你一起去,结果等到八点半她也没起床

上午踏板,第一节课两层板,第二节课我自己加了一层板,出汗出透了

下午大循环:

负重15kg深蹲20个+开合跳100个+一点支撑肩上推举20个+20kg硬拉+高抬腿150个+跪姿俯卧撑20个

循环了三遍,累坏了

但是知道自己没尽力,比起教练带课

我对哞哞带课有点放松

浑身没有动力,也没太尽力,有很大的松懈

练疲了好像

但依然要给自己加油!

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