前面我们有提到“假性孤儿”，其实生活中“假性孤儿”也是普遍存在。当然“假性孤儿”不是真的孤儿。
父母容易忽视和孩子的情感关怀和联结，这就容易让孩子变成了“假性孤儿”，也就是生活物质方面，我们得到尽心尽力的照料，可是我们与父母没有办法在情感上互相联结。
简单说“假性孤儿”就是亲子之间缺乏情感上的联结。假性孤儿可能完全感受不到父母的爱，父母可能爱我，但我感受不到。
那“假性孤儿”会有什么表现呢？
（一）安全感较低
我们的安全感来自于父母，但由于缺乏父母的情感关爱或内在情感联结较弱，我们的内心安全感是比较低的。这种内在安全感是缺失的有时是空唠唠没有力量的，会容易胆小。也容易受惊吓
（二）容易自卑
“假性孤儿”由于缺乏和父母内在情感的联结，自我的认可度会较弱，自我评价较低。因为父母内在情感的联结是对我们的认可和接纳，且这种认可和接纳我们是可以感受到的。但是这联结缺失或者弱，所以我们会认为自己的感受不重要，进而认为自己不重要。
哪怕自己在后天努力中越来越优秀，是真的很优秀。但内在的自己对自己的认可度还是比较低，自我评价较低，这就容易自卑。无论在面对喜欢的人，还是对学习和工作。当然因为也看见自己的优秀，也就会自信的，但自卑感依然会时不时影响自己，尤其在关键时候，就会怀疑自己行不行？
（三）相对更多向外寻求爱和索爱
“假性孤儿”内在的安全感是比较弱的，也是不能感受外在父母对自己的情感的，因为本来这一块就很缺失。所以内在那个小孩会一直很渴望爱和被关注，起初或本来是渴望父母的爱的，然而在父母这满足不了这一渴望。所以就转向其他人去寻求。更在意和需要外界的关注和爱及认可。而在情感中，当有个人稍微对他/她好一些，他/她就会很感动，就对这个人情感依赖深，容易喜欢上这个人，哪怕这个人仅是起初那点礼貌性的关爱，也会被当做救命草，陷入自我的安慰里，并希望对方持续给予自己关心和爱，内心会渴求这份关心，会索爱。然而容易忘记了自己也可以是爱自己的源泉。
你是“假性孤儿”么？“假性孤儿”如何提升自己内在情感的能量呢？如何提升安全感和自信感呢？下期我们再会。
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