两个概念
1.临界知识：深度思考的工具
事物底层规律，让我们能有效地抓获相应知识，好比用鱼网捕鱼，用夹子陷阱捕兽，鱼网夹子陷阱都是狩猎工具，都符合原始狩猎中用嘴巴捕获猎物的原理，而这个原理就是临界知识。
2.元认知：有效学习的过程
提取事物内在规律，将相关规律的事物高效联系在一起，并使其能随时调用的学习模式
好好学习先摆正心态
3.思维破冰之旅，用绿灯思维打破习惯性防卫
我们听过许多道理却只按自己的道理生活，大脑本能抗拒新知识，绿灯思维是降低大脑的警戒，把我和我的知识分离，让知识顺利被接纳而不伤到我
4.学习匠心精神，以慢为快克服忙碌和低效
专注于关键部位并能细细打磨的慢心态，世界节奏太快，都在求速成，结果流于表面，导致知识不通到处痛点，沉下心来把难点解决才能让知识融会贯通为我所用
提升学习能力的方法技巧
5.做好复盘，不再走老路
根据目标结果，不断思考优化的过程。这一过程让我们实现从what到why的转变，走出误区掌握并总结事物的规律并在积累中活学活用的过程
6.以教为学，输出深化理解
通过教的这种输出方式倒逼我们做更全面的准备，将知识了解通透产出自己的思考成果形成深刻记忆，并通过互动的方式，更好地完善知识点
7.刻意练习，精进有方法
它的过程有点像达芬奇学画，一个好的导师，无数次画鸡蛋的练习，最后整合成一幅画。它是一种不断发现舒适区并向外扩张的过程。
8.提升学习能力3技巧
记录：记下真实的生活，主动思考认识自己，帮我们发掘冰山下面的部分
定期回顾：发现旧知识的新意义，更好的审视过去才能更好拥抱未来
付费购买：用金钱去换取时间的学习法，缓解生有涯学无涯的焦虑
临界知识的实际应用
9.复利效应
找到正向增长循环模式，克服短视，长久积累触发临界点，实现自我投资成长
10.进化论
用变化的眼光看待事物和知识，避免陷入与鬼共舞的自嗨悲剧中
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