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跟身体一次谈恋爱

跟身体一次谈恋爱

作者: 曾小梅 | 来源:发表于2021-01-25 18:46 被阅读0次

2021.1.25 时间管理15/21

最近由于早上时间用来参加七天训练营,导致早上没有整块时间去跑步。叶老师讲了运动的好处,每天与身体谈一次恋爱。喜欢晨跑的我,要开启自己的运动了。

到年底了,相对比较忙,想把精力放在工作上。寒假已开启,孩子们己回家,得回归于家庭了。

7天的六项精进才刚刚开始,自己邀请朋友没有照顾到位。得慢下来,做好这7天~

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