今天元旦节，放假一天，与同事们一起去逛卜蜂莲花超市，门口有个烧烤摊，阵阵浓香诱人的烤肉味直入鼻窍，但我并没有要吃的冲动。
中午到水果店买了5个大桔子，2斤，吃了4个就饱了，有人觉得这大冷天吃水果肠胃会受不了，但我并没有任何不适的感觉。
到一家药房门口称了下体重，轻食之前是61.5，第3天掉到60.8，今天第8天，刚好60公斤。我的预测是接下来还会掉一两斤，然后就会稳定下来。
下午同事们在玩牌，买了二袋不同口味的瓜子，我一颗没吃。对了，上午他们还买了长沙有名的糖油粑粑，我也一个没尝，对零食的欲望已渐渐减弱。
晚餐今天店里没做，我去吃了蒸菜，一份清蒸香干，一份胡萝卜丝，一份米饭，吃到刚好饱。饭后与一同事去松雅湖边散步，回来时跑了1000米，额头微汗，跑步过程中体能充沛，步子轻快，完全未受轻食影响。
【轻食倒计第45天】 突然有这样的冲动，过年之前进行45天的轻食体验，我的轻食方案是：上午只吃水果，中餐吃米饭+素...
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上午到买了2个苹果，外观大不一样，说是生态有机的，但口感并没什么差别。先吃了一个，剩下的一个过了半小时才吃。 总觉...
今早起来肚子就有点咕咕响，但我没有马上去买吃的，我要逐渐锻炼这种空腹力。直到近12点才去隔壁买了一小袋桂圆和一个火...
2017即将结束，新的2018开启之际，大家的朋友圈都充满了祝福与期许，而我的第一个新年愿望是：圆满完成45天的轻...
昨晚睡的不好，老半天还在床上翻来覆去，可能是睡前玩手机太久，以前也有过同样的经历。 我想今天完了，肯定会严重影响精...
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【1月9日 ，轻食第16天】 上午餐，买了一个火龙果，1.3斤，口感还可以，但是不耐饿，到下午三点就有点饿了。之后...
人生的乐趣在于尝试，不断地尝试，不断地体验，就像小朋友好奇的小手小脚去体验他的世界一样。我一次次在网上看到...
本文标题：轻食体验第8天
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