遇到一个想沟通的人,就会一股脑的把自己全盘托出,显得肤浅又廉价,就会超级羡慕拥有超绝沟通力的人,想接近她亲近她,又把她在心里抬高了位置,从平等变成了单方面的讨好,从闭口不言到言无不尽,没有客观,没有冷静,慢慢的打开心门,想靠近又无法靠近,又反思自己的言行是否得体,又观察对方是否回应,在很累很累的身体消耗之后,精神也得到了放松,长久的紧绷之后突然而来的放松变成了放纵,想把之前没有舒缓的压力一股脑的一吐为快,而后随之而来的便是担忧,是否说的太多,自己的表现是否如意,今天表现好明天是不是就会表现差,对于不确定的状态的担忧。而后便是复盘。
因为和人紧密联系发展的少,常常只停留在表面,不愿意对方进入自己的世界,对方也不愿意接受进入他的世界,且有失败的发展在先,所以对于好的紧密联系的发展表示担忧。
而这也是问题的根源所在。
没有很好的紧密联系发展出来,没有感受到正向的反馈,所以一直以往常同样的负面反馈为习惯为表现,对外则是负面反馈不断,对内则是内耗不断,便形成了一个圈,一个无法跳出的魔咒。
要么由内迸发出力量撕开、打破,要么自此沉沦,不断堕落堕落。
别想着靠别人来救你。
天救自救者。
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