我的跑步计划

学习计划，工作计划，生活计划，平时没少计划。跑步跑马跑天下，跑出更好的自己，这是我的2019跑步计划——

一是跑步。具体一点就是慢跑加健步，工作日早晨继续核心悦跑圈健步，周末和节假日继续例行跑步。悦跑圈上的约定跑争取每周有约，悦跑圈上的线上跑争取有约必跑。

二是跑马。线上马争取跑十场以上，重点是悦跑圈匠心跑十城，一步一传承，争取十三个勋章，一个不落全部点亮；线下马争取中签四场左右，重点是马拉松四大元老赛事、大满贯赛事，以及列入百强榜单的口碑不错且含金的赛事。今年已有重马、郑开、锡马、扬马、汉马等五个意中马没有中签了（扬马幸运复活是后来的事），期待以后的意中马逢签必中。

三是跑天下。跑马看世界也好，脚步丈量一座城也罢，今年争取再去三至四个省，或者六至八座城，不管学习培训，还是休假旅游，走到哪跑到哪，十年争取足迹遍天下！

四是跑出更好的自己。跑步，跑马，跑天下，那些都是形式，根本的是别忘了初心，就是要跑出更好的身心，更坚韧的意志，更自信的未来，以及更和谐的世界！

后记：这篇简书，是我整理的悦跑圈上的一个话题——我的2019跑步计划。今天重新发布在这里，一为完成日更挑战，二来提醒自己坚持跑步健身，三是也虚心接受简友监督，四则农历新年即将来临，期待新年有个新开端，再接再厉把梦圆！