2018-1-12读书清单：流感季，试试小儿推拿(二)

2018-1-12读书清单：流感季，试试小儿推拿(二)

1.推天门

大人两拇指放于小孩两眉头的中央，两个拇指交替向前发际直推50到100次。

治疗感冒，发热咳嗽，惊吓。

2.推坎宫

两拇指从小儿眉头向眉梢分推50-100次，治疗感冒，发热，烦躁不宁等。

3.推风池

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风池在颈后大筋外缘与后头部相交处。

两个拇指按压风池穴，沿大筋外缘向肩部反复推擦50-100次。治疗感冒咳嗽。

4.揉板门

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拇指端在小儿的大鱼际中点处，顺时针揉按100次，逆时针揉按100次。治疗消化不良，厌食，呕吐等。

5.推三关(温阳散寒)

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大人拇指、食指张开，食指放于小儿的肘横纹拇指侧，拇指放于腕横纹拇指侧，拇指向肘部直推100-300次。

治疗咳嗽，呕吐，腹泻，脱肛等。

6.退六腑(清热凉血)

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拇指、食指张开，拇指放于小儿的肘部尺侧，食指放于腕部小指侧，拇指反复向肘部直推100-300次。

治疗咳嗽、盗汗。

7.清天河水(清热泻火)

退烧常用。食指中指并拢，放于患儿的腕部正中，以腕部向肘部反复直推100-300次。治疗感冒，发热，厌食，盗汗等。

8.揉合谷(清热散风)

拇指放于患儿合谷穴，顺时针揉按100次，逆时针旋按100次。治疗感冒发热，口舌生疮等。

9.揉天枢(健脾和胃)

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位于脐左右旁开两寸处(两横指)。

中指与食指分开，按小儿左右天枢穴处，顺时针旋转50-100次，逆时针旋转50-100次，用于治疗小儿呕吐，便秘，腹胀等。

10.摩中脘(健脾和胃)

中脘穴位于胸骨下缘与肚脐连线的中点处。

四指并拢，放于小儿中脘穴，以此为中心，顺时针环摩50-100次，逆时针旋摩50-100次。

治疗小儿呕吐，厌食等等。

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