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为什么你早上起不来,我给你的小建议

为什么你早上起不来,我给你的小建议

作者: 李培应 | 来源:发表于2019-06-11 05:47 被阅读16次

早上醒来的那一秒是你决定立即起床,还是贪睡的重要节点。

闹钟响了就立即起床,马上起床不给自己一丝丝的拖延机会。用即使是假装的激情来迎接新的一天开始,用非常的期待心情安排这一天的精彩。今天过得独一无二,让他今天过的轰轰烈烈,让今天过的无缘无悔。

相反的,如果你想拖延一秒,想懒床一秒,这拖延就会延续。早起的效果,就会大打折扣。

当闹钟响起时,身体就像装了一个弹簧一样,立即蹦起来。心中要有一个概念就是快的概念,立即,马上。洗脸刷牙,都要用最快的速度最快的时间来完成。

找一支笔,一张纸,问自己一个问题:你为什么要早起?给自己一个充分的理由,这个理由越具体越好,这个具体的理由也可以说是你的目标。

把今天要完成的事列出来,这些事要是今天必须是完成之后让你心情澎湃的,鼓舞你自己的。

我起床后,用最快的速度洗涑完后。打开简书,完成日更人物。随便写,想到什么写什么。那句,“船到桥头自然直”,确实有几分道理。完成日更心情就很爽,很有成就感。

那么让我们一起开始吧,把今天过得更有意义,收获更多。

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