早上老师在线上引领静坐半小时。
我感觉过了很久很久，一看，才14分钟。
不行，我坚持不住了，挺直脊柱，慢慢呼吸，什么都不想，怼我太无趣了。
我总想听到什么，做点什么，想点什么。
虽然最后起身离开了。
但中间静坐时听到“你是无限的”会怦然心动，甚至有泪花。
当把自己放大，去静观身边所有喜欢不喜欢的人，把他们聚拢在光下，内心会平静自信很多。
选择：1. 不恼怒别人，不看不起别人，只看一件事，你能用放大的自我把他们放入光中。
2.我是无限的，一旦觉得障碍，就立即想办法，静心，静心，不要着急去做事。
障碍自己的，往往就是自己想努力要做的。
明天静心，我要坚持下来。它是有价值的。
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