微习惯打卡D42
用脚步丈量世界
微习惯打卡D42 用脚步丈量世界
有前车之鉴了,赶紧运动起来,每天持续运动向日精进一样,持续,持续,持续……
习惯运动的人只要停下来不动,身体生锈的速度简直跟高铁一样,比一直不运动的人还要僵硬。没人能证明,生命在于运动还是生...
打球后遗症出显,今天起床后半边身子都是酸痛的,都是昨天打球主要发力的地方。 没有动过的机械会生锈,没有运动的身体会...
无脑运动,临摹作品持续更新中......
在我和我身边人健身的坑:口喊特别容易喊,目标特别容易定,兴趣特别容易有,健身房的卡买的特别不犹豫,但执行总是特别难...
回顾这周,学习方面:英语进度缓慢,听书,阅读每天持续。 运动: 持续进行,
【一】我的心愿:养成坚持运动、持续阅读、每日写作的习惯。 “我想养成坚持运动的习惯、持续阅读的习惯、每日写作的习惯...
2019-8-14 35/99 感恩已有,真爱自己 01 感恩自己创造独一无二的一天 早起一天,简单洗漱完然后就开...
持续阅读,持续思考,持续践行。 一、我为自己做了哪些事情? 1.健康 冥想和运动。冥想持续在进行,已经成为 自己习...
本文标题:持续运动
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