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七个习惯-史蒂芬科维

七个习惯-史蒂芬科维

作者: 寻花待月阁 | 来源:发表于2018-07-06 07:48 被阅读0次

    《高效能人士7个习惯》作者史蒂芬柯维首先提出了一个“成熟模式图”来解读人类从依赖到成熟的三个不同阶段。

    1.首先是“依赖期”。指的是“依赖期的人靠别人来实现愿望。生理上无法独立,需要别人帮助;情感上无法独立,其价值和安全感都来自他人的看法,一旦无法取悦别人就会极度沮丧;智力上无法独立,需要他人帮忙思考和解决生活上大小问题”。

    2.独立期。生理上可以自食其力;智力上可以独立思考,具备想象、创造、分析、组织和表达的能力;情感上信心十足,能自我管理,不因他人好恶而妄自菲薄。

    3.互赖期。生理上互赖,明白协作比单干更加高效;智力上互赖,懂得取人之长,补己之短;情感上互赖,能充分认识自己的价值,但也知道爱心、关怀以及付出的必要性。

    对于三个阶段:依赖期-独立期-互赖期。其中从依赖期到独立期是打造“个人领域的成功”,共有三个习惯;从独立期到互赖期是打造“公众领域的成功”,另有三个习惯;第7个习惯则是涵盖前面的六个习惯,是自我迭代、不断更新。

    这篇文章我们先讲依赖期到独立期的三个习惯。

    一、积极主动

    第一个习惯“积极主动”,也是其余6个习惯的根基。讲的是人在遭受刺激和做出回应之间,是有着选择的自由。分为消极被动和积极主动。

    1. 消极被动的人,容易感情用事,容易受环境影响,别人对他们好,他们就笑脸相迎,别人对他们不好,就马上情绪激动。他们被外界条件控制,不断做出“应激性反应”,也就是说这个“选择”是别人帮他做的。

    2. 积极主动的人,则是在刺激与反应之间,先做出慎重思考;这并不是说积极主动的人没有情绪,对外界刺激毫无反应,只是他们会有意无意地根据自己的“价值观”来选择对外界的回应方式。

    区分“影响圈”和“关注圈”,并关注“影响圈”而非“关注圈”。顾名思义,关注圈就是你关注的事物,但关注圈中有些事,你可能无法影响的。在关注圈中,那些你可以影响和控制的小圈,叫做“影响圈”。积极主动的人把时间和精力专注“影响圈”,他们专心做自己力所能及的事情,能够使影响圈不断扩大、扩张和成长,终有一天说不定会覆盖原来的“关注圈”。

    二、以终为始

    以终为始的原则基础是“任何事情都是两次创造而成”,第一次创造是头脑里精神构思,第二次创造是付诸实践。以建筑为例子,先要有设计图纸,有了图纸之后,再按其施工。第一次创造的终,是第二次创造的始。

    每一个人的人生轨迹,可能是源于你自己的主动设计,或者是外部环境的驱使下而被动反应的。这又联系回“积极主动”。如果说“积极主动”是告诉你“你是创造者”,那“以终为始”讲的是“主导第一次创造”,也就是自己撰写自己的剧本。

    那如何成为自己的第一次创造者?书中说到要确立自己的价值观和原则,以此来指导你所扮演的社会角色,撰写自己的人生使命宣言。

    宣言可以参考以下格式:

    1.我的使命是什么?

    2.为了达到这个使命,我会要求自己做到拥有哪些品质和特点?

    3.为了完成人生使命,我将优先考虑哪些人生角色和做到什么程度(进行排序)

    最后,根据写下的使命宣言,思考自己目前扮演的角色和生活所为是否一致,定期回顾,反复校正。

    三、要事第一

    “要事第一”是前两个习惯的具体实践:当你知道你能掌控自己的影响圈,并基于价值观与原则确定奋斗方向,下一步就是进行自我管理。

    凡是有价值、有利于实现个人目标的就是要事。我们常把紧急的事当做“要事”,但紧急并不一定是重要的。《把时间当作朋友》中提到,合理的时间分配应该把80%的时间花在“重要,但不紧急”的事上,把焦虑之源即“重要,并且紧急”的事情,减少到20%。要事第一,需要做:

    1. 学会说“不”。很多人会说“我自制力不够”或者“我辨别不了事情重要与否”,其实因为你还没有确定目标,回到以始为终,制定你的个人使命宣言,开始对不重要的事情说“不”。

    2.学会授权。把责任分配给其他人,才有余力从事更高层次的事情。这里要区分指令性授权和责任性授权。前者是“我告诉你具体怎么做,你照做就好”,后者是“我把这件事交给你负责,需要你做到XX成果”。多做责任性授权,给别人自由,并要求对方对最终结果负责。

    以上就是前三个习惯的简单讲解,下一篇继续余下的四个习惯。

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