最近受朋友影响，对麦肯锡相关的东西突然感兴趣起来，直接买书来看需要太多时间精力，还是从得到听书里面找更好点，于是这《麦肯锡精英的思考习惯》解读版就出来了。
原本以为这本书是讲思维习惯的，没想到是另外一个方向，这个方向就是讲精英人士在高压力下处理情绪的。里面重点解读了ABC法则，那就是遇到重大压力事件时，不立刻做出反应，而是理性分析，不把这事件当做是必须要完成的，然后用积极的心态去处理这个事情。
这让我想起了自己之前碰到的一件事。前段时间自己接了公司一个项目，这个项目时间紧任务急，每一处都带有必须二字，所以在做这个项目的那段时间，自己真的有点日夜难睡，心力交瘁，直到项目最终验收通过心头大石才放下。现在如果再遇到这样的情况，我就能用ABC法则来积极应对了！
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本文标题：得到听书《麦肯锡精英的思考习惯》成甲解读
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