1、健身10分钟（完成）
2、读书10页以上（完成）
3、写作100字以上（完成）
今天开始读《纳瓦尔宝典》第一章的7，8小节，掌握某个领域的专业知识，做到优秀甚至卓越，找到那些不用做多长时间，只用对自己的产出负责的工作，持续优秀产出，持续高度责任感，会有很好的回报。保持乐观，积极向上，你的未来会越来越好。
【原文引述】
要获得更多的自由时间，就要对选择的专业领域、工作性质、职业路径以及与雇主达成的交易类型做出审慎的判断。一旦做出正确的决策，你就无须担心时间管理的问题了。作者希望单纯靠判断力来获得报酬，而不是靠劳作，让机器人、资本或计算机完成实际工作。
每个人都应该立志掌握某些领域的专业知识，并以此赚取经济回报。没有人会考核我们在工作中投入了多少时间，我们只需要对自己的产出负责。
在实际操作中展现出色的判断力，拥有可信可靠的判断力，这一点非常关键。巴菲特被称为股神，是因为他可信度极高，他对自己的业务极为负责，一次又一次在公开场合做出正确的判断。他以高度正直著称，赢得了社会的充分信任，加上他判断力出色，所以人们敢在他身上押上不计其数的筹码。没有人问他工作有多努力，没有人问他几点起床几点睡觉。
要具有出色的判断力——尤其是经过实操验证的判断力，以及高度的责任感和优秀的业绩记录，这几点至关重要。
普通人把时间浪费在短期思考上，浪费在毫无价值的繁重工作上。而巴菲特会用一年斟酌判断，然后用一天采取行动。他一天的行动可以影响未来几十年。
只要在优秀的基础上稍微提高一点儿，做到卓越，经济回报就会呈数量级增加。
给自己的时间设定价格，用时薪计算时间价值。如果用花钱的方式节省的时间价值更高，那就花钱，不要犹豫。要想真的赚到钱，先要相信你自己很值钱。
如果爱慕虚荣、事事攀比，当遇到比自己好的人时，你就会心生讨厌，甚至心怀忌恨。与别人进行商业合作，如果你对对方有任何负面的想法或评价，他们就会感受到。人类与生俱来就能感知其他人内心深处的感受。因此，做人必须摆脱攀比心态。
保持乐观，积极向上，这种态度非常重要。从长远看，乐观主义者往往会取得更好的发展。
在人类进化史上，财富创造是近代才出现的活动，是一个正和游戏。而地位之争自古有之，是一个零和游戏。那些攻击财富创造的人往往只是为了追求地位。
最重要的是，要在重大决定上花更多时间。人生早期有三个重大决定：在哪里生活，和谁在一起，从事什么职业。如果你将在一个城市生活十年，一份工作干上五年，或者跟一个人相伴十年，你就应该先花一至两年的时间认真思考再做决定。这些都是非常重大的决定。
找了自己擅长的领域，然后用自己的技能去帮助他人：提供免费的产品或服务，主动向世界传递善意。好人终有好报。只要始终如一，假以时日，付出就一定能获得相应的回报。但不要计较自己付出了多少——一旦开始计较，耐心就会被消耗殆尽。
【概念转述】
要在某个领域做到卓越，拥有这个领域的持续的良好的判断力和信誉，那么你的经济回报也会很好，别人不会关心你一天工作几小时，只会关心你的工作成果是不是持续好。
保持乐观，积极向上，事情总会向好的方向发展。
【个人体验】
如果你的工作技能优秀甚至卓越，在工作上持续的成果产出会获得大家对你的信任，如果自己做一间公司，只要成果产出很棒，你具体工作几个小时没有人关心的。
前段时间因为孩子的事情，被老师轮番找，我当时很悲观，觉得未来不会好了。经过我和孩子共同的努力，今天孩子在学校得到老师的表扬，说最近进步很大，所以，遇到事情要保持乐观，事情就会好的。
【行动指引】
在自己想做的事情上做到最好，持续做好。
心态上保持乐观，行动上保持行动。
网友评论