二零一八年十月十四号加入“格格早起成长营”，到现在接近四个月的时间，中间写过一次早起复盘，早起打卡完成的还是比较好的，但是顺利起床的次数也就一半，起床后完成计划任务的次数寥寥无几。
我是一个有着上进心，却没有自制力，还有很强惰性的人，每次都给自己定一个很好很好的目标，但是坚持一小段时间后就中断了，最后放弃了，每次的理由都是“今天算了，从明天开始吧”。最后的结果就是，二零一八年结束了，我的早起目标没有一点实现。
明日复明日，明日何其多！ 日日待明日，万事成蹉跎。
二零一八年为什么会失败呢？
- 晚上不能按时休息，早上根本起不来，我给自己定立的目标是五点半起床，我必须睡足七个小时，这样，就需要在晚上十点半进入深入睡眠。我经常会到十一点才睡着，早上就不能按时早起。
- 我给自己早上安排的是英语学习，英语学习是个费精力的事情，那么，坚持早起，坚持学习，更加的费劲。
二零一九年的早起计划
- 继续英语学习，英语学习这个巨大的任务，还得坚持，研究给自己找一个能够坚持的方法，每天早上三十到四十分钟的英语学习，不要求每天完成很大的目标，能做到“水滴石穿”就好。
- 学习视频课程，这个不需要方法，只需要坚持就好，每天十五到二十分钟。这个和英语学习的时间在实践中再做适当的调整。
- 运动，我希望能够早上加一些运动，暂时还没有做好具体的计划。
二零一九年，我希望自己能够真正养成早睡早起的习惯（早睡早起的目标是晚上十点，早上五点），并且能够实现自己的计划。
加油！
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