享受跑步带来的乐趣。
适当运动给身体带来的变化。现在真是没有其他爱好,唯有运动和随手拍……某些人说这是“装”,好吧。即使是“装”,我想,这也是武装。武装身体和内心……
跑过春夏秋冬,依旧热爱清晨的阳光~
2022年5月3日晨跑记录今早晨跑依然是10公里。一路上有不同的风景,遇见不一样的自己。
要想改变自己,跑步吧。其实,啥时候改变都不晚,做比做好更容易,别被自己的懒惰打败!从现在开始。加油!
今天跑着半路上遇到一个跑友,一起跑了一公里后,我跟她说,好累,我跟不上你了……
我认为跑步应该是一项孤独的运动,每个人的状态都不一样,步频与节奏也不近相同,所以,还是自己跑自己的吧。哪怕8分钟才跑一公里,也不影响你跑步的心情,不是吗?不要拘泥于这些形式上的东西,尤其是跟别人比拼,最终只会让自己身心疲惫。
运动和生活一样,找到属于自己的节奏,才能乐此不疲。运动的主要目的不是为了跟某些人比拼,而是为了强健体魄。不用去追赶别人的步伐,也不用迁就别人的速度,跑步全凭心情,速度全看状态。
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