要积极锻炼

我平时只注重读书写文章，勿视了体育锻练，所以，以后要加强锻练身体，合理调节生活方式，大鱼大肉少吃，饮食清淡。尤其是锻练身体不要懈怠，要积极行动起来，健康生活每一天，也要注意心理素质的提高，这一点尤其重要，看看公园里写的路牌上的话说得多好：“我们要继承和弘扬好伟大的长征精神。有了这样的精神，没有什么克服不了的困难。”这段话说得多好啊，他告诉我们长征精神很伟大，试想一下也可以知道，红军在长征路上，跟着伟人，发扬不怕苦不怕死的精神，逢山开路 ，遇水填桥，粉碎了敌人的围追堵截，不断从胜利走向胜利，才缔造了伟大的共和国，这得有多么强大的内心才能支撑着他们紧跟伟人，不断去战胜困难，让人很震撼。所以，我们也要有强大的内心才能攻坚克难，披荆斩棘，所向披靡！