减肥,可能是我最近几年喊得最为频繁的口号,可惜是一直减肥一直肥,春节前一度减到到62.9公斤,过年时候没忍住,胖了一公斤,接着三月里又有点“肆意妄为”,从月初的64.15公斤增至今天的64.65公斤。
据说下周气温即将到达27度,马上就能穿裙子了,不瘦下来的话,怎好意思穿裙子出门呀?!
有人说21天就能养成一个习惯,那我从今天开始养成一个坚持减肥的好习惯吧!
目标是五一节时候瘦到60公斤!加油!
今天早上一个鸡蛋+一个小包子+半碗糁。
中午一个煎饼卷豆腐+一个苹果
晚饭有点多,千层饼2+豆沙包2+鸡蛋1+鱼汤1
跳绳500个。
勉强算是减肥第一天吧。
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