关于在育儿过程中，我们和孩子经常会存在的反馈形式，常见的有三种：
零级反馈，一级反馈，二级反馈。
具体说说：
首先，零级反馈：
零级反馈
零级反馈，就是说孩子有了好的表现，高兴的来告诉父母的时候，父母只是敷衍的说，哦，嗯，好，知道了，你玩去吧，我忙着呢！这就是零级反馈，孩子会觉得，刚才那份开心的感觉没被看到，从而认为自己不重要/不够好/不配得到更好的（这就给孩子们心中种下了不配得到感和自我价值感低的种子）
其次，是一级反馈：
一级反馈
大人和孩子相处过程中，最经常使用的就是这个一级反馈了，比如：你好棒，你真聪明，你真厉害，真了不起等等。在孩子听来，根本就不知道自己究竟棒在哪里？别人为什么会夸他棒？可能连“棒”是什么，都还没弄明白，试问，这样的夸赞方式，能收到什么效果呢？
情况好一点的话，孩子会觉得原来我这么做，别人就会夸我啊，那么他做这件事的初心就变味了，不是因为他发自内心的内驱力在推动他去做，而是为了得到别人的夸赞而去做的。
如果没有人夸他，那么，他还会有动力继续做下去吗？把自己的命运寄托在别人的嘴里，穷其一生向外寻求关注认可，他的人生，究竟是为自己还是为别人而活？
二级反馈
二级反馈
二级反馈
那么到底什么才是二级反馈呢？
就是孩子做了一件自认为非常好的事情而来向你炫耀的时候，你要正向的看到它，并及时给予鼓励，是针对具体事情本身的一些特质去夸他，比如夸他动手能力强，观察入微，做题细心，写字认真，比昨天写得好，写得快。甚至具体到比昨天早睡了五分钟，早起了两分钟，都可以用二级反馈来夸他。
总之，就是你希望他拥有什么关系品质，或成为什么样的人，就往你心中期望的方向夸他，越具体越好，这样不断强化他，慢慢他就会变成我们希望的样子了！
我和大宝尝试了一下这个二级反馈：
宝：妈妈，我不会脱衣服。
我：嗯，是的，我也觉得这件衣服比较难脱，（共情他）但是，你要不要尝试一下挑战自己，多试几次，也许觉得没那么难呢？妈妈相信你可以自己脱这件衣服，如果尝试过了实在不行，再请妈妈帮忙，好吗？
宝：不行啊，我不会，妈妈帮我脱…，哎呀，耶，行了。
我：是的，行了。妈妈相信你可以的。你看，你经过自己的努力和尝试，就一定能做到。妈妈相信你可以，你也要相信自己，遇到问题，就想办法解决，只要你愿意付出努力和不断尝试，一定能做到的！
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