健身老司机告诉你，千万别轻易开始健身

健身这种既花时间，又累又出汗的活，干点啥不好。

健身老司机告诉你，千万别轻易开始健身 要是把健身的时间玩个网络游戏什么的，肯定可以在里面称王称霸。 健身老司机告诉你，千万别轻易开始健身

或者用健身的时间多找几个妹子玩，甚至躺在沙发上往死里吃零食，有什么不好，为什么要健身呢？

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真是不健身不知道，健身后才发现，它可能会把你的人生搞得天翻地覆！

健身老司机告诉你，千万别轻易开始健身 健身老司机告诉你，千万别轻易开始健身 健身后发现，每天繁重的工作后，仍然精力充沛。 健身老司机告诉你，千万别轻易开始健身 身后发现，找女朋友就喜欢那种有肌肉爱撸铁的妹子。骨感的妹子感觉不健康，太胖的感觉不舒服，娇滴滴的妹子觉得太矫情，浓妆艳抹的妹子感觉太艳丽，就想找爱健身的妹子。 健身老司机告诉你，千万别轻易开始健身

健身后发现，小毛小病没有了，多年的腰酸背痛也消失了，每天却享受着肌肉酸痛。

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健身后发现，年龄每年都在增长，身体却是一年比一年威猛，感觉自己练了不老神功。

健身老司机告诉你，千万别轻易开始健身 健身后发现，同龄人都已晋升为大叔大妈了，而自己却还是小伙子、小辣妹。 健身后发现，生活中的烦恼越来越少了，再大的烦恼只要撸一次铁或跑一步就彻底释放了。 健身老司机告诉你，千万别轻易开始健身 最后，健身老司机告诉你，千万别轻易开始健身，否则你的人生将发生翻天覆地的改变！ 健身老司机告诉你，千万别轻易开始健身