2022年第33周复盘
学习·成长
×2022年第33周复盘:当周没完成，这会周一来完成。
✓珍大户《认知世界的经济学》:听了消费者选择的影响因素，看了流量使用情况有点肉疼，能够听语音模式就好了，记得曾经调出过只听语音，要把这个功能用起来
×早上起床后，晚上睡觉前在家看《认知世界的经济学》:晚上被无用的娱乐占满，早起偶尔开始看《自尊的六大支柱》
×午休前看《热力学应用基础》:用百词斩背了几天单词
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
✓经典剧目
×练习尤克里里:完全没练，都掉进了手机黑洞
工作·事业
×看文献
×设备采购确认单
×测试
家庭·生活
×团团21:30前睡觉
✓团团跳绳、练跳舞基本功:玩上了跳跳杆，还在公园玩了网红秋千，蹦蹦床
✓团团学习、入学准备
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服:收拾了衣服和冰箱，累坏了
✓装修监工推进:写了橱柜安装的文，但装修公司的人没点开看，没有形成有效回馈
×跟爸妈一起去图书馆、百里洲、看牙:跟团子一起去图书馆还书借书，借到了我们都想看的揭秘系列的翻翻书绘本
健康·身体
✓认真护肤
✓饭后走路半小时或站立20分钟
×晚23:00之前睡觉
✓早06:30起床
×跳绳4次:2次，每次2000个
×本周目标体重110斤，年度目标体重106斤:实际体重114斤
×打疫苗
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
*去看了朋友的二胎
2022年第34周计划
学习·成长
□2022年第34周复盘
□李小墨精读读书会
□制定奥德赛计划
□午休前看《热力学应用基础》
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
□练习尤克里里
工作·事业
□看文献
□设备采购确认单
□测试
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团团跳绳、练跳舞基本功
□团团学习，开学前准备
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□装修监工推进
□跟爸妈一起去百里洲、看牙
健康·身体
□认真护肤
□饭后走路半小时或站立20分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□跳绳4次
□本周目标体重110斤，年度目标体重106斤
□打疫苗
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2022.08.22 12:19
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
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