在舒适区做事，叫生活；在学习区做事，才叫练习，所以，世界上有一帮人，他们一天不进步就难受。

舒适区，我们呆得时间最长，做的事情都是得心应手的，只有在学习区，设置一点难度，才能帮助我们成长。

我们如何成长得更快？

我们成长的最佳区域，在于学习区与自己的匹配原则，也就是学习区的边缘，在这个区域既有成就又有挑战，进步最快。

高手的成长往往会遵循这样的路径：想尽办法在一个领域内，从知识走到技能再走到才干层面，然后带着这些才干与技能，鸟瞰新领域的知识，就容易一通百通了。

练习，需要持续不间断地去做，真正的成长不在于自己懂得多少道理，而在于自己改变了多少。有了自己的学习方法，每天坚持练习，重复是枯燥的，但也是必需的。

有句话常记在心间：做出改变的只有自己，而不是他人，因为，我们改变不了任何人。但是，也许你在改变的同时，其他人也会随之产生变化，我们能做的只有把握自己。

不发生真正改变的学习都是无效学习，为什么成绩一直上不去？因为，我们一直在做着简单，不用动脑的题目，一遇到难题，就不想去解决了，贪玩，没有找到学习的乐趣。

懂得那么多，不如改变一点，从一点一滴做起，从小事做起，你会发现，常识性的，简单性的，才是我们最该记在心间的，所有的复杂都在简单之上，把复杂留给自己，简单留给他人。

最后，速成是不可能的。

做任何的事情，都需要你下功夫去学，去做，去练习，它不会瞬间做好，也不会一蹴而就。如果谁告诉你说，他可以在很短的时间内就做成什么，那一定不可信，除非他已经积累了许多，有了丰富的经验。

学习是第一步，改变在底层，越是在底层，就越需要我们花时间去研究，去琢磨，把底层的东西打好地基，上面的表层才可以做到得心应手。

任何你看到的他人的成功，都是他在背后默默地付出了很多年的，其实，你经历了许多之后会知道，许多底层的是一直未变的，你在今天困惑的，他在年轻时也会困惑，同样地在努力找他的答案，找适合他的道路。

如果你依然想要上进，想要努力，就坚持住，好好练习，改变从自己做起。