学会这几点，头发好到没朋友

你心目中的女神具有什么特质？大眼睛，高鼻梁，白皮肤还是好身材？发挥你的想象力，如果你女神的头发乱蓬蓬的，像沼泽地上散落的芦苇一样稀疏，又好像烟熏过的黄，没有一丝光泽她还依然能成为你的女神吗？而如果她拥有一头墨玉般浓密顺滑的长发呢？你心中是不是已经有了自己的答案，所以头发还是要好好爱护的，它会为我们的形象加分不少。

大部分人的头发基础还是不错的，学会这几招，坚持一个月之后发质就会得到明显的改善。

1、学会正确洗头

洗了这么多年的头，也许你一直在用错误的方法。正确的方式是首先洗头前一定要将头发梳透。否则头皮上污垢无法得到彻底清洁。其次涂洗发水之前用40度的水冲洗1分钟左右。然后将洗发水搓出泡泡后再抹在头发上，我都是用浴花或者起泡网将洗发水打出泡泡来。不可直接将洗发水抹头上，未经皂化的洗发水直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期如此还可能造成异常脱发。最后洗干净后在发尾抹上护发素按摩3分钟后清水冲洗30秒，整个洗发就完成了。洗发时每一个过程都要仔细完成，因为头皮的健康不仅仅关系到头发，还关系到你的脸。

2、好好吃饭，不要熬夜，烫染不要太频繁

好好吃饭，不要节食减肥。我曾经有一段时间胃口不好，每天只吃一点点，还不到一星期，脸色蜡黄，头发也由之前的黑顺瞬间变成了又细又软金黄的样子，吓的我立马去找医生，结果只是营养不够，好好吃饭就好了。不要熬夜，熬夜会让我不间断的冒痘和脱发，内分泌紊乱怎么会有好的头发呢？烫染也不要太频繁。烫发染发一定要隔半年做一次。

3、食疗

中国饮食文化博大精深，我总觉的没有什么是不可以靠吃解决的，如果不行，那就多吃几顿。养头发大家都知道黑芝麻好，黑芝麻和核桃可以生发。某宝上罐装的黑芝麻核桃粉很方便，可以搭配姑娘粉来吃，具有生发的效果，据说姑娘粉还有强大的丰胸作用，坏笑脸，姑娘们可以试试。每天泡一杯，坚持几个月你会发现能长出小碎发来，头发也会又黑又亮。

姑娘粉 黑芝麻核桃粉

4、入手一个电热帽

抹好护发素或发膜后用干发巾包裹起来戴上电热帽，10分钟后取下将头发冲洗干净，立马就能感觉到电热帽将护发素或发膜的作用都发挥了出来，洗好后的头发就是蝇子站在上面都会滑到咧！

蒸发帽

5、善用精油

洗完头发，用干发巾包住头发按压，挤出头发里面的水分，不要用力揉搓，此时头发的毛鳞片都处于张开的状态，用力的揉搓极易使头发受损分叉。吹头发前，抹两滴护发精油在发尾，按摩后再吹，可以让头发少受些伤害。吹好后，头发发梢比较脆弱，容易分叉的也可以再涂抹一点精油。

换了一种发型可以感觉自己像是变成了另一个自己，可以换一种心情，但是我们也要好好对待自己的头发，这样才有资本换更多的发型。