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据调查，面部表情所传达的情感，比其他任何形式所传达的情感都要深刻。就算是嗷嗷待哺的婴儿，都可以读懂面部表情所蕴含的情感，如喜悦、悲伤、恐惧和爱等，而要听懂语言，则还需要一段时间的学习，可以说，人脸是一种超越语言和文化壁垒的沟通渠道。
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what
当我们在跟别人面对面的沟通和交流时，传递信息的方式有很多种的，面部表情是其中非常重要的一种，面部表情是最直观，最深刻的，说话内容可以包装，经过加工，然后传递到对方那里，信息会有一定的失真。但是面部表情是说话者情感最直接的脸部肌肉的反应，听话者可以直接解读出你的内心情感。
why
我们善于利用表情的优势，更加精准的传递我们的信息和情感，因为表情是把双刃剑，表情跟话语相比，更生动高效，简单明了，真实可靠，世界表演大师乔治·卡尔林就是通过表情来向观众传递情感的。但是不好处就是，如果你想掩饰你的情感，那也很难，如果你的内心沮丧，却想讲一个勇敢的故事，那你的表情就会流露沮丧的情感，那故事的主人公再勇敢，对方也感觉不到的，反而会显得虚伪。
how
那我们应该怎么训练以更好的利用表情来传递情感呢？
- 用视频的形式把自己讲故事的样子录下来
- 关掉声音回放，观察自己的脸部表情
- 感受你的表情传达给你的情感，跟故事本身去比照，不断的修正和改进
A1
有一次，我跟家人因为一点小事吵架了，内心很不开心，满肚子委屈，带着委屈直接上班去了，到了单位，同事跟我沟通工作分工的事情，沟通完以后，我以为没问题了，直接开始工作了，过了一会，同事跟我说要不咱俩换换吧，我惊讶问为啥啊，我都开始做了，同事说，我看你刚才表情不太高兴，以为你不满意呢。我才恍然大悟，原来我内心的委屈已经通过表情传递给了同事，而且还造成了误会。
A2
提前准备一下关于同事治疗牙齿的故事，自己讲一遍，录下来，回放看一下，表情是否到位，包括牙齿疼痛时的痛苦，对于拔牙后牙龈萎缩之间是否有因果关系的质疑，通过修正和改进，让脸部表情更准确的传递情感。然后再去跟牙医沟通这件事情。
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