最近没怎么练正念，因为觉得自己已经好了，自身感受也很好，不需要练习，再说时间上也很紧，没事逛个淘宝什么的放松一下。而今晚，妞妞没有闹，很早就睡了，我却什么都不想干，吃吃吃，玩玩玩，可见平时妞妞闹不是打扰我学习，而是找点事让我不无聊。
抑郁还没好，不然不会揪心焦虑空落落。藏的更深了，或者是自认为好了，骗过了自己，总之不停的吃是病，暴食症得治，花多少钱买减肥药都没用，必须从根源上掐掉！
让自己真正的高兴起来，对现状真正满意起来，真正的接受自己，认可自己，并不是一件容易的事。但是，还是要努力去做，不然，即使拿到博士学位，又有什么意义呢？博士跳楼的也不少啊！我要长长久久的活下去、看着妞妞长大成人，结婚生子，帮她带大孩子，到那时才能去死。现在还远不是时候呢。
练习起来！不能自我放弃，也只有自己可以拯救自己。
最近没怎么练正念，因为觉得自己已经好了，自身感受也很好，不需要练习，再说时间上也很紧，没事逛个淘宝什么的放松一下。...
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本文标题：病还没好，坚持治疗
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