日记 分为三个部分
第一项：文章摘抄
第二项：工作管理学习
第三项：企业管理心得
第四项：每日饮食，运动，练声，学习记录
第一项
1、今天的这个时代 ，缺少的不是路，而是过去和未来。时代 只了解它的现在，被赶出过去，被剥夺未来的现在。--费德里克《不确定宣言》中描述今天这个时代。
2、学习好习惯，本身就一种好习惯。改掉坏习惯的最好方式，就是用好习惯替代坏习惯。
3、怎么样做个长期主义者呢？给自己找一个长期主义的榜样，让他成为你的指南针。
4、要想做到真正的趋向型自律，你就要找到自己的人生愿景，然后倒推出实现人生愿景的目标，将自律行为与目标结合起来，并成为一个真正的长期主义者。
5、苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。
第二项
在大脑中有很多次的想给自己一个严格的要求，做一个非常自律的人。从开始的每天早起跑步，早起打卡，早起学歌，口才练习，坚持看书，写日记，控制饮食，时间管理等，不停的给自己要求，但经不住环境的影响，耐不住寂寞。到目前唯一坚持下来的就是每天坚持打卡，从早起打卡记录来看，已经坚持了581天，也是从这个时候开始，逐步养成了这个习惯。而至今，也应该下决心更好的输入知识，汇成一句话，一段日记，一篇文章，给自己以更好的记录，要求自己坚持下去。
可以来讲，从大学毕业到现在，最近这两年的是对自己了要求，从被动成长变成了主动的成长，但是只是随机性比较 大，心情好的时段，坚持比较久，心情不好的时段，就没有坚持了。从现在下决心，真正的通过日记和简书的形式，让自己养成更好的习惯，主动的输入，和输出。
今天公司总裁开会，讲了一个关于成长和提升的方面的内容，关于自我认识方面的，分别为：时间管理，健康管理，目标管理，危机公关。从他讲出来之后，这几个方面刚好是近两年我逐渐认识到的，但是还是执行不是好的，没有自觉自发的去完成，把它当人生的一部分，生活的一种习惯，一种美来去完成。所以从记录开始，坚持下去，坚持成长，从习惯上改变自己。
作为一个领导，应该有领导力，这个领导力究竟表现在何种方面呢？从今天马总的分享来看，有责任和挡担，帮下属解决问题，帮客户解决问题，不要什么事情都找上级领导。同时要联宜各部门的相关人员，作好部门之间的协调，让公司各部门能够为大家配合工作，共同完成公司的大的目标。当公司有大项目的的时候，能主动的积极献计献策，不要被动去处理，而要主动积极的提出来。
第四项：每日饮食正常标准，运动，早中晚，都有运动，练声唱歌都有学习，学习，看书，都有。
网络不好，缺失了不再补。
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